• nátha
    • Két náthagyógyszert el kellene felejteni - tiltás lehet a végük

      Két náthagyógyszert el kellene felejteni - tiltás lehet a végük

    • Tudományos bizonyítékok támasztják alá a húsleves gyógyerejét

      Tudományos bizonyítékok támasztják alá a húsleves gyógyerejét

    • Tízből csak három magyar fújja ki helyesen az orrát

      Tízből csak három magyar fújja ki helyesen az orrát

  • melanóma
    • Fényvédelem, önvizsgálat és tudás: együtt védenek a bőrrák ellen

      Fényvédelem, önvizsgálat és tudás: együtt védenek a bőrrák ellen

    • A Szigeten is keresd a „rút kiskacsát”!

      A Szigeten is keresd a „rút kiskacsát”!

    • Orvosi bravúr került a Guinness Rekordok Könyvébe

      Orvosi bravúr került a Guinness Rekordok Könyvébe

  • egynapos sebészet

    • A kecskeméti kórház orvosa lett az Egynapos Sebészeti Tagozat elnöke

    • Egy év alatt több mint 3000 műtét a kecskeméti egynapos sebészeten

      Egy év alatt több mint 3000 műtét a kecskeméti egynapos sebészeten

    • Egynapos sebészet: új szakmai kollégiumi tagozata van a területnek

      Egynapos sebészet: új szakmai kollégiumi tagozata van a területnek

Tisztelt doktor Úr/ Nő!
Hogyan tudnék a lehető legtöbbet fogyni? Gondolkoztam az étrendkiegészítő használatában ami fehérjébén és aminosavakban gazdag, és ezt persze edzés mellett szedném. De nem tudom, hogy ez mennyire egészséges. És ha mondjuk
egy két nap elmarad 1-1 edzés, de az étrendkiegészítőket nem hagyom aba, lehet-e tőlük hízni? Válaszát előre is köszönöm. jelige: Kanyi

Az étrendkiegészítők fogyasztó hatásáról nem vagyok meggyőződve. A kalóriaszegény táplálkozás sok mozgással biztos hatású. Napi 1200 kalória 8-10 héten át biztos hatású.
ovbelgyógyász - ovháziorvos

Lapszemle

Legolvasottabb cikkeink