26 éves nő súlyfelesleggel

Valóban hamarosan orvoshoz kell fordulnia, mert olyan fiatal, hogy nem engedheti meg magának azt, hogy esetleg később nehezen helyrehozható állapotot találjanak. A súlyfelesleg megterheli az izületeket /is/ de ettől 26 évesen nem fájhat a térde. Orthopéd szakorvoshoz forduljon, vagy reumatológushoz. A térd állapotát elég jól lehet tisztázni, mert különböző technikák állnak rendelkezésünkre / szükség esetén az MRI-től az endoszkópiáig/ és vannak olyan gyógyszerek, amelyek megakadályozzák a porc további kopását, ha mégis azt találnának. A teljes kivizsgálás után, a diagnózis birtokában kérdezzen rá feltétlenül: milyen gyakorlatokat folytasson, mennyire terhelje, milyen gyakorlatokkal és segédeszközökkel tudja erősíteni a comb izomzatát - ami nagyon fontos fájó térd esetén- mi az ami árt /mozgás tekintetében/ mert az életmód tanácsadás nagyon fontos. Legvégül gondolkodjon csak pár kiló leadását, hogy tehermentesítse az izületet.

                                                                         dr Gerencsér Emőke