• nátha
    • A nátha ellen a mai napig nem tudunk mit tenni

      A nátha ellen a mai napig nem tudunk mit tenni

    • Két náthagyógyszert el kellene felejteni - tiltás lehet a végük

      Két náthagyógyszert el kellene felejteni - tiltás lehet a végük

    • Tudományos bizonyítékok támasztják alá a húsleves gyógyerejét

      Tudományos bizonyítékok támasztják alá a húsleves gyógyerejét

  • melanóma
    • Drámai mértékben nő a melanomás esetek száma

      Drámai mértékben nő a melanomás esetek száma

    • Fényvédelem, önvizsgálat és tudás: együtt védenek a bőrrák ellen

      Fényvédelem, önvizsgálat és tudás: együtt védenek a bőrrák ellen

    • A Szigeten is keresd a „rút kiskacsát”!

      A Szigeten is keresd a „rút kiskacsát”!

  • egynapos sebészet
    • Egynapos sebészet Pakson: hamarosan újraindulhat az ellátás?

      Egynapos sebészet Pakson: hamarosan újraindulhat az ellátás?

    • A kecskeméti kórház orvosa lett az Egynapos Sebészeti Tagozat elnöke

    • Egy év alatt több mint 3000 műtét a kecskeméti egynapos sebészeten

      Egy év alatt több mint 3000 műtét a kecskeméti egynapos sebészeten

Fogyókúra mellett hasmenés

Orvos válaszol

kb másfél hónapja fogyókúrázom, 7-8 kg-ot szeretnék leadni, amiből már 3 kg-ot sikerült is. a problémám az hogy azt veszem észre az emésztésemmel problémáim lettek, kb 2 hete ugyanis napi 6-8 - szor kell mennem wc-re, ami kisebb görccsel jön. az étrendemen nem nagyon változtattam csak arra törekszem, hogy 1300 Kcal-nál ne egyek többet naponta. és reggelire gabonaalapú ételeket eszem.

A megkezdett /és eredményes/ fogyókúrája mellett fellépő hasmenést valószínűleg a táplálék összeállítása okozza, ezért megnövekedett a belek tranzitideje. Bár a napi 8x hasmenést azért soknak tartom. Vigyázzon arra, hogy ne veszítsen ezzel
túl sok folyadékot, igyon sokat.Megpróbálkozhat hasmenés elleni gyógyszer szedésével. A fogyókúra átmeneti felfüggesztésével is. Ha a széklet jellege megváltozott, vagy a görcsök erősödnek, vagy ha a hasmenés nem csökken, akkor háziorvosa segítségét kell kérnie.


                                                                         dr Gerencsér Emőke

ORV: Háziorvostan

Lapszemle

Legolvasottabb cikkeink