Kálciumanyagcsere- zavar

Hosszan kellett töprengenem a levelén, hogy tulajdonképp mi a gond . Érelmeszesedése és hasi panaszai vannak? És vajon hány éves és milyen nemű? Először az erek elmeszesedéséről. Atherosclerosis=az artériafal megkeményedésével járó érelmeszesedés.Ennek csak a nevében van "mész", merthogy itt nem arról van szó, hogy az érfalban mész rakódik le, ezért semmi köze a kálcium anyagcseréhez /összefoglaló irodalom 2004-ben jelent meg Atherosclerosis című könyv, Császár professzor szerkesztésében/Az erek elmeszesedésének csökkentésére javasolt diéta pedig:csökkenteni a magas telített zsírokat és növelni a rosttartalmat. Azaz telítetlen zsírok + omega-3-zsírsav + zöldség, gyümölcs, teljes őrlésű gabonafélék fokozott bevitele. Korlázotot glukóz és szaccharóz bevitel. Most a tejről: a tejben sok fehérje, kálcium, kálcoferol, retinol, riboflavin és kobalamin van, és egy liter tej tartalmaz 35 g fehérjét, 46 g szénhidrátot, 28g  zsiradékot. A szervezet kálcium szükségletét teljes mértékben fedezi egy liter tej elfogyasztása / a foszforszükségletnek pedig 80 %-át/ Ha Önnek a bélcsatornában kálcium felszívódási zavara lenne, akkor sem a tejből származó kálcium, sem a pezsgőtablettából származó kálcium nem szívódna fel. A tej
provokálhat megbetegedéseket, mint tejfehérje-allergia, a gyermekkorban jelentkező glukóz-galaktóz felszívódási zavar, a nagyon ritka galaktózémia.Kálcium nélkül a sejtjeink nem tudnak működni. A kálcium anyagcsere rendkívül bonyolult. Kálcium a táplálékból és a szervezet raktáraiból kerül a keringő vérbe és a vesén keresztül választódik ki. A bélrendszerből pedig a vér
D3-vitamin koncentrációjától függően szívódik fel napi kb. 200-400 mg kálcium, a többi a széklettel kiürül. És még hormonális szabályozás alatt is áll a folyamat. Nem gondolom, hogy a kálciumanyagcsere átolvasása közelebb vinné Önt a probléma megoldásához. A laktóz kérdéskör: a laktáz enzimnek a bélrendszerben csökkenhet a színtje, ekkor nem lehet lebontani a tejcukrot a vékonybélben, az tovább halad bontatlanul a vastagbélbe. Mivel ozmótikus hatású, ezért vizet von el és megnöveli a béltartalmat , ez pedig kedvező a baktériumok számára. A bakteriális erjedés miatt túl sok gáz képződik és jelentkezhet puffadás, hasmenés, hasgörcs, bélkorgásfokozott gázképződés, stb. Laktózelégtelenséggel lehet születni, kialakulhat fiatal felnőtt korban , okozhatják kórokozók is,
gluténérzékenyekben is megjelenik, társulhat vastagbélbetegséghez, fekélyhez, lehet gyógyszerszedés következménye, stb., A laktónintoleranciában szenvedők
sokszor megihatnak 1-2 dl tejet és ennyi nem okoz náluk semmi panaszt.. Minden embernek más a tejtűrő képessége, az egyedi.. A problémát ki lehet vizsgálni. Összefoglalva én azt gondolom, az ereiben nincs kálciumlerakódás, a beleiben nincs kálcium felszívódási zavar. Lehet, hogy kialakult egy laktóz intolerancia
/táplálkozási allergiák közé tartozik/ és lehet, van érelmeszesedése, annak viszont a rizikófaktorait kellene számba venni és csökkenteni. Ezen rizikófaktorok között nem szerepel sem a kálcium, sem a tej.

                                                                         dr Gerencsér Emőke