PÁNIKROHAM vagy TESTIBAJ?

PÁNIKROHAM vagy TESTIBAJ?
19 éves egyetemista lány vagyok,az első vizsgaidőszakban jelentkeztek nálam furcsa tünetek.Először csak légszomj, mellhasi fájdalom és ha levegőt vettem úgy éreztem szétrobban a szivem, utána a tünetek nem jelentkeztek.Rá félévre megint vizsgaidőszak végén (gonolom a stressz miatt) ugyanezek a tünetek jöttek elő de már a szám körül is éreztem zsibbadást és nagyon heves szívverést ami a még ijesztőbb szinte teljesen önkívületi állopotba kerültem, majdnem elájultam,szédültem és rázott a hideg.Akkor bevettem egy nyugtatót és jól kialudtam magam megint elmúltak a tünetek.Nemrég kb.1 hete megint jelentkeztek a tünetek de egy nap már többször is előjönnek szinte egésznap tartana ha nem vennék be nyugtatót.Amitől nagyon megijedtem hogy az utóbbi tünetek mellett már a balkarom is elkezdett zsibbadni a hónaljamtól kezdve az ujjakig, halálfélelem is elkapott hogy mi van ha szívinfarktusm van. Sokat olvastam a pánikbetegségről és úgy gondolom erről is lehet szó.Mivel a tünetek stressz után jelentkeznek de váratlan pillanatba és sokáig tartanak. Előre is köszönöm válaszát!