Stresszkezelés 24 évesen

Megnyugtató a negatív EKG lelet. A szívszorítás érzete valóban stresszhelyzetben szokott jelentkezni, sőt, állandósulni is. Meg kellene próbálnia természetes készítményekkel a belső feszültség oldását.Például Myrall kapszula 2x1 naponta , B1 vitamin 5 mg naponta /bár nem ez a javallata, de az idegszövet épségének
megőrzéséhez fontos/ vagy bármely multivitamin kombinációból a junior /hiszen Ön fiatal/ és antioxidánsként pl. Bilobil kapszula 2x1 / a páfrányfenyő a természetben előforduló legjobb szabadgyök fogó, bár sok más készítménynek is van hasonló hatása/. Mivel növényi készítmények, ezért az optimális hatás nem tud gyorsan kialakulni, hanem kb. a második héten várható, tehát nem úgy hat, mintha bekapna egy nyugtatót. Ha esetleg talál olyan relaxációs kazettát, ami megnyugtatja, vagy pihenteti - tengerzúgástól madárcsicsergésen át hárfáig rengeteg fajta kapható -azt is lehet hallgatni, akár ugyanazon időpontban
naponta. Ha esetleg a szívtájra lokalizált panaszok megmaradnak /azaz anginás panaszai hosszan fenn állnak/ akkor érdemes majd egy terheléses EKG-t is csinálni. Diagnosztizált anginák bizonyos formáiban javasolnak gyógyszert szedni, ezt kardiológus írja fel. Mivel Ön ismeri az okot remélem, sikerül a
panaszokat egy kis természetes segítséggel megszüntetni.

                                                                          dr Gerencsér Emőke