53 éves vagyok, beléptem a változókorba, és bizony kinoznak a hőhullámok, alvászavarok és mostanában erősen bizsereg, viszket a bőröm is, ami szinte
már olykor-olykor elviselhetetlen. Nem tudom, hogy ez változókori tünet? Mit lehetne ez ellen tenni. Hormonokat nem szedhetek, mivel jó pár évvel
ezelőtt emlőműtétem volt. Kérem adjanak tanácsot.