Jelszo Vegetarianus
Testverem 16 eves es mar kb 1eve vegetarianus. Eszik mindent kiveve hust, kenyeret es tesztakat viszont sok tejet iszik, es sok joghurtot es sajtot eszik, gyümölcsök közül a kiwit, mandarint, narancsot, banánt eszik naponta tobbszor, idonkent szojat es krumplit is eszik, naponta zoldsegeket, sok gombat, halat egyaltalan nem. Kerdesem az lenne, hogy ez az etrend eredmenyezhet e vashianyossagot, amit mar a heten ki is mutattak nala. Haziorvosa nagyon helyteleniti a vegetarianus eletmodjat. Valaszat elore is koszonom.
Tisztelettel