• Ónodi-Szűcs
    • Ónodi-Szűcs: nem fenyegettek sztrájkkal a tárgyalófelek

      Ónodi-Szűcs: nem fenyegettek sztrájkkal a tárgyalófelek

    • 2021-ig plusz 4100 orvos állhat itthon  munkába

      2021-ig plusz 4100 orvos állhat itthon munkába

    • Előrehozzák a szakdolgozók novemberi béremelését

      Előrehozzák a szakdolgozók novemberi béremelését

  • EBP
    • Felújítják és bővítik a dunakeszi szakrendelőt

      Felújítják és bővítik a dunakeszi szakrendelőt

    • 2019 tavaszára megújul az Irdalmasrendi Kórház

      2019 tavaszára megújul az Irdalmasrendi Kórház

    • A jövő kórháza épül Dél-Budán

      A jövő kórháza épül Dél-Budán

  • EESZT
    • 100 napja működik már az EESZT

      100 napja működik már az EESZT

    • Nem elég rugalmas  az e-recept

      Nem elég rugalmas az e-recept

    • Hekkerek tarolták le a lett egészségügyi rendszert

      Hekkerek tarolták le a lett egészségügyi rendszert

mokus

Orvos válaszol 2015.01.15 08:30 Szerző: Dr Alföldy Ferenc professzor

T. Doktor Úr/Nő!

Jelenleg 65 éves nőbeteg vagyok.Mindíg székrekedéses voltam és vagyok jelenleg is.Székrekedésem megszüntetése érdekében már ittam salátaolajat, tökmagolajat, amiktől meghíztam. Jelenleg paraffin-olajat szedek ami hasmenést csinált...

... Ha a hashajtókból két szemet szedek be, nem hajtanak meg. Sajnos szennát, vagy fenoftaleint tartalmazó hashajtót nem tudok szedni. Hosszú távra nincs megoldva a problémám, vannak ugyan mindennap szedhető hashajtók, de ezek gyengének bizonyulnak.
Már tartok az ünnepektől, hogy mi lesz ha így állok.
Kérem a segítségét, hogy hosszú távon megszünjön a problémám.


VÁLASZ


Nem tudom garantálni, hogy a régóta fennálló székrekedését néhány soros tanáccsal meg tudnám oldani. A székürítés sok tényezőtől függ, a táplálék és folyadék mennyiségétől, minőségétől, a testmozgástól, a székelési szokásoktól. Rendszerint a rostban gazdag étkezést és bő folyadékfogyasztást szoktuk javasolni. Fontos, hogy a rost olyan legyen, amit az emberi szervezet nem tud megemészteni. Ilyen az étkezési korpa is. A székürítést feltételes reflex útján ki lehet alakítani, aminek a módja, hogy az ismert és hatásos hashajtó szedésével egyidőben, a nap mindig ugyanazon szakaszában, óra pontossággal, esetleg pl. reggel kávé fogyasztásával összekötve, az időt rászánva kell a műveletet végezni, megfelelő testmozgással kiegészítve, ami természetesen nem ugyan ebben az időben történik. Ugyanis az idült székrekedés egyik okának az ülő, mozgásszegény életmódot tartják. Majd a hashajtó fokozatos csökkentésével kialakul egy új székelési szokás. A módszer nagy türelmet, pontosságot, fegyelmezettséget és több hónapot vesz igénybe.

Lapszemle

Legolvasottabb cikkeink