Ellenőriztesse vérnyomását a nyaralás előtt

A magasvérnyomás kapcsán a legtöbben tisztában vannak azzal, hogy időnként ellenőriztetniük kell, hogy a gyógyszerűk adagolása még mindig megfelelő-e. Ilyenkor megnyugszanak, megtervezik a nyaralásukat, és megdöbbenve tapasztalják, hogy rosszul lesznek a pihenésük alatt. A magasvérnyomás, az adagok beállítása és az utazás kapcsán dr. Kapocsi Judit tanárnővel, a Trombózisközpont magasvérnyomás specialistájával beszéltünk.

A magasvérnyomás nem játék!
Sokan, amikor meghallják, hogy valakinek magas a vérnyomása, arra gondolnak, hogy bizony, ez már az öregkorral jár. De ez nagy hiba, hiszen ez a betegség nem csak azt időseket érintheti. Sajnos, napjainkban igencsak elterjedt kórról van szó, melyet a néma gyilkos névvel is illetnek, mivel tünetei nem jellemzőek, így a felfedezése sokszor már csak későn történik meg.

A hipertóniának, vagy magasvérnyomás-betegségnek két formáját különíthetjük el. Az elsődleges hipertónia multifaktoriális eredetű, vagyis létrejöttében több tényező, genetikai és környezeti okok játszanak szerepet. Erről a formáról abban az esetben beszélhetünk, ha a betegség hátterében nem lehet egyértelműen kimutatni semmilyen kiváltó kórt. A magasvérnyomás betegségek 80%-át ide sorolhatjuk.

Másodlagos hipertóniáról akkor beszélhetünk, ha a magasvérnyomást kiváltó betegség is ismert. Ebben az esetben a kezelés természetesen az alapbetegséget is érinti.

A vérnyomás normál körülmények között egy felnőtt emberben 140/90 Hgmm határig normális. Abban az esetben, ha a beteg értékei tartósan e fellett vannak, akkor hipertóniával állunk szemben. Sajnos a magas vérnyomásnak egyértelmű tünetei nincsenek, így a felfedezése is sokszor csak igen későn történik, amikorra a betegségnek már szövődményei jelentkeznek. A vérnyomás emelkedésének hatására az erek belső, endothel részén mikro sérülések keletkeznek. Ezek a kis sérülések vezetnek a későbbi komoly szövődmények kialakulásához, mint amilyen a stroke, a trombózis, a szívroham, vagy a halálos tüdőembólia. A vérnyomást befolyásoló tényezők között előkelő helyen szerepel a megfelelő életmód és az egészséges étkezés, de természetesen a légnyomás változása, valamint jelentősebb melegedés, vagy hideg is.

Nyaralás előtt irány az orvos?
A nyaralás az év egyik legjobban várt eseménye, hiszen ilyenkor az emberek végre kikapcsolódhatnak, feltöltődhetnek. A magasvérnyomás betegséggel küzdőknek azonban azzal is számolni kell, hogy amikor más klímájú országba utaznak, akkor bizony a vérnyomásuk is kibillenhet a beállított értékekről.

Dr. Kapocsi Judit tanárnő elmondta, hogy a meleg hatására az erek kitágulhatnak, vagyis a bennük keringő vér nyomása alacsonyabb lesz. Ennek megfelelően, ha a beteg ugyanazt az adag vérnyomáscsökkentőt szedi, akkor az értékei túlságosan is alacsony tartományba csúszhatnak. Természetesen ez akkor is igaz, ha hegyvidékre, hidegre vágyik pihenés képpen. Itt ugyanis az erek összeszűkülhetnek a hideg hatására, ami az adagok növelését teheti indokolttá.

A vérnyomás változáshoz vezethet az utazás körüli stressz is, ilyenkor egy-egy enyhe nyugtató bevétele segíthet az alapkezelés megváltoztatása helyett. A meleg éghajlatra utazóknak számolni kell az izzadással történő só és víz veszteséggel is. Emiatt külön figyelni kell a folyadék bevitelre (két liter felett legyen), illetve a só pótlására is (nem véletlen a mediterrán országokban gyakran fogyasztanak olajbogyót, sós, száraz sonkát stb.)

Azért is fontos ez, mert a vérnyomást csökkentő gyógyszerek egy részének a hatása függ a folyadék és só háztartástól, illetve maguk a gyógyszerek is okozhatnak víz és só veszteséget.

Az utazás előtti vérnyomásmérés, illetve a rendszeres ellenőrzés kiemelt fontosságú a hipertónia kezelésében. A nem megfelelően beállított értékek, illetve az elhanyagolt betegség a szövődmények kialakulását gyorsítja, és hozzájárul az esetleges tragikus következmények bekövetkezéséhez.