Ezért ruházzuk fel érzelmekkel tárgyainkat, avagy az antropomorfizmus pszichológiája

Idős embereknél a depresszió olyan tünetekkel jelentkezhet, amelyet sokan csupán nehezen tolerálható viselkedésbeli sajátosságnak vagy az öregség velejárójának ítélnek.

Miért van az, hogy egyesek könnyedén tarjták az ütemet, míg másoknak ez nehezebben megy?

Gyanús, hogy mindenre ajánlják? Vagy azt gondolod, csak akkor ér valamit, ha ”jól csinálod”? Cikkünkben eloszlatjuk a tévhiteket.

Kevés olyan fogalom van korunkban, amelyet olyan sokan és magabiztosan értenek félre teljesen, mint az autizmust és az ADHD-t.

A szeptemberi izgalmat hamar felválthatja a mindennapi rutin: korán kelés, házi feladat, órarend, fegyelmezett figyelem – mindez hatalmas alkalmazkodást kíván egy kisgyermektől.

Hatásuk túlmutat az érzelmi jólléten és befolyásolja a hosszú távú fizikai egészségügyi eredményeket.

Szorongás, nyugtalanság, ingerlékenység vagy akár testi tünetek nehezítik a vasárnap délutánjaidat? A tudomány is foglalkozik ezzel a jelenséggel. 

A zaklatás nem mindig nyilvánvaló vagy észrevehető, sokszor csendben történik. Legyen szó iskoláról vagy munkahelyről, fontos, hogy tudjuk, van segítség. 

Ilyen, amikor a munka nem örömöt, nemcsak megélhetést, hanem stresszt, félelmet és feszültséget jelent. 

Ha emberek között dolgozol, a közösség előnyei mellett óhatatlanul kihívásokkal is szembesülhetsz. Összegyűjtöttünk bizonyított gyakorlatokat a munkahelyi mentális egészség megőrzésére.

A jól működő család nem attól „ideális”, hogy konfliktusmentes, hanem attól, hogy képes alkalmazkodni, kreatív megoldásokat keresni és közben megőrizni a kapcsolati kohéziót.

A festőmaraton célja a mentális betegséggel élőkkel szembeni előítéletek feloldása, és a közös alkotás örömének megélése. 

A lelki egészség megőrzésére sokszor nem fordítunk kellő figyelmet, annak ellenére sem, hogy a mentális problémák gyakorisága folyamatosan nő.