Stresszgócokat oldó módszer itthon is

A wingwave coaching az agykutatás új eredményein alapuló módszer, mellyel feloldják az érzelmi blokádokat, a zavaró, tartósan rögzült stressz „gócokat". A wingwave-módszer védett, és DIN EN ISO 9001 alapján minősített coaching eljárás. A módszer egyik kidolgozója, Cora Besser Siegmund által a napokban tartott második tanfolyam elvégzése után Magyarországon harminc kiképzett wingwave coach lesz. (A világon jelenleg mintegy háromezren vannak.)

A wingwave módszert Cora Besser-Siegmund és Harry Siegmund pszichológusok, pszichoterapeuták fejlesztették ki Németországban. A Hamburgi Egyetem és a Hannoveri Egészségügyi Főiskola kutatásai tudományosan is igazolták a módszer hatékonyságát.

Életünk során folyamatosan érnek bennünket érzelmi hatások, melyeket éjszaka álmunkban dolgozunk fel akkor, amikor a gyors szemmozgás (a REM) fölerősíti a két agyfélteke közötti kapcsolatot.
Megtörténik azonban, hogy a feldolgozás sikertelen marad. Ennek következtében különböző helyzetekben zavaró érzések jelennek meg. Így alakulnak ki „mindennapi" félelmeink, a tériszony, a lámpaláz, a vizsgadrukk és számtalan más, bennünket akadályozó félelem, szorongás, nemegyszer pánik is. Csökken a stressz-tűrő képességünk, eltúlzott reakciókkal válaszolunk a mindennapi feszültségekre, a hosszan tartó feszültség pedig hozzájárul a kiégés (burn out) kialakulásához is.

A wingwave módszerrel rövid idő alatt rendkívül hatékonyan és véglegesen megszüntethetjük a probléma forrását. Ezzel megszabadulhatunk félelmeinktől, a stressz- és konfliktustűrő képességünk javul, energiaszintünk emelkedik, munkateljesítményünk növekedik, a kreativitásunk kibontakozhat, képessé válunk a változásra.

A krónikus stressz oldásával, a belső egyensúly helyreállításával a megbetegedés gyakorisága, s ezzel a táppénzes napok számának csökkenése is elérhető. További részletes tájékoztatás: www.wingwave.de