Napi 30 perc séta elegendő ahhoz, hogy nagy lépést tegyünk szívünk egészsége érdekében.
A Magyar Kardiológusok Társasága és a Magyar Nemzeti Szívalapítvány a Szív Világnapja alkalmából szeptember 30-án ismét közös ünneplésre invitálja a lakosságot. Ezen a napon minden évben szívünk egészsége, és a kockázati tényezők elleni védekezés áll a középpontban. A Szívünk Napján a számos interaktív szakmai előadás és színpadi bemutató révén a szervezők célja bevezetni a lakosságot a szív- és érrendszeri betegségek prevenciós lehetőségeinek világába.
Ahogy azt a kezdeményezés jelmondata – "Egészséges gyermek - egészséges felnőtt" – is mutatja, a kardiológusok ebben az évben arra szeretnék felhívni az emberek figyelmét, hogy a megelőzést nem lehet elég korán elkezdeni. Már gyerekkorban figyelni kell az egészséges táplálkozásra, és rendszeresen kell mozogni, hiszen csak így válhat egészséges felnőtt a gyermekből.
A Szívünk Napja előtt, szeptember 22-én is erre hívják fel a figyelmet a kardiológusok, akik a Margitszigeti Atlétikai Centrumban várják 14:00-tól egy könnyed, közös sétára a mozogni vágyókat. Ezzel szeretnének emlékeztetni mindenkit arra, hogy már napi 30 perc séta elegendő ahhoz, hogy nagy lépést tegyünk szívünk egészsége érdekében.
A Szívünk Napja nagyrendezvényén pedig ingyenes szűrővizsgálatok (vérnyomás-, vércukor- és koleszterinszint mérés) és szakorvosi tanácsadás révén a felnőttek megtudhatják, hogy milyen állapotban is van szívük valójában, és mit kell tenniük az egészségmegőrzésük érdekében. A szűréseken és tanácsadáson kívül a látogatók megismerhetik az újraélesztés technikáját, szakembertől kaphatnak segítséget azok, akik le szeretnének szokni a dohányzásról, egészségesebben táplálkoznának, és a számukra megfelelő sportot keresik. A Teddy Maci Kórház orvostanhallgatói pedig a gyermekek elé varázsolják az elsősegélynyújtás világát.
Természetesen szórakoztató programok egész sora is várja a Szív Világnapján ünnepelni vágyó felnőtteket és gyermekeket egyaránt. A rendezvényre kilátogatók jó kedvéről többek között salsa, capoeira, aerobic és thai chi bemutatók, Katus Attila, valamint Vastag Csaba sztárfellépő gondoskodnak. Ezek mellett kicsik és nagyok találkozhatnak a Barátok Közt sorozat közismert szereplőivel is. A reggel 10 órától kezdődő programok sorát a Republic zenekar koncertje zárja.
Az immár hagyományosan, évente megrendezésre kerülő ingyenes eseménynek ezúttal is a budapesti Városliget ad otthont. A Petőfi Csarnok melletti rendezvény házigazdái Détár Enikő és Rékasi Károly lesznek. Találkozzunk szeptember 30-án a Városligetben, a Szívünk Napján! További információért látogasson el a www.szivunk-napja.hu vagy a www.facebook.com/szivunknapja weboldalakra.