Terhesség és sportolás - összeférhetetlen?
Egészségmagazin
Forrás: Weborvos
A kevés eddigi tapasztalat miatt az orvosok nem javasolták a terhes nők testmozgását.
A sportoló nők emiatt egy-egy fontosabb versenyen való szereplés érdekében eltitkolták terhességüket és csak a versenyek után jelentkeztek orvosuknál. Többször eredményesebben szerepeltek terhesen, mint terhességük előtt. Ésszerűtlenné vált tehát a továbbiakban a terhesség és a sport összefüggésében képviselt korábbi konzervatív álláspont.
Milyen hatással van a terhesség a sportteljesítményre?
•a sportoló nők több mint felénél a teljesítmény változatlan marad;
•8-10 % -ban javulás észlelhető;
•35 % körül számolnak be teljesítményromlásról.
Ez utóbbi csoportnál megtalálhatók voltak a terhességet kísérő kellemetlen melléktünetek: émelygés, hányinger, hypotonia, fejfájás, alacsony szérum vas értékekkel és kisfokú vérszegénységgel.
A teljes cikk a sportorvos.hu weboldalon
Kövessen minket a Weborvos Facebook csatornáján is!