• nátha
    • A nátha ellen a mai napig nem tudunk mit tenni

      A nátha ellen a mai napig nem tudunk mit tenni

    • Két náthagyógyszert el kellene felejteni - tiltás lehet a végük

      Két náthagyógyszert el kellene felejteni - tiltás lehet a végük

    • Tudományos bizonyítékok támasztják alá a húsleves gyógyerejét

      Tudományos bizonyítékok támasztják alá a húsleves gyógyerejét

  • melanóma
    • Drámai mértékben nő a melanomás esetek száma

      Drámai mértékben nő a melanomás esetek száma

    • Fényvédelem, önvizsgálat és tudás: együtt védenek a bőrrák ellen

      Fényvédelem, önvizsgálat és tudás: együtt védenek a bőrrák ellen

    • A Szigeten is keresd a „rút kiskacsát”!

      A Szigeten is keresd a „rút kiskacsát”!

  • egynapos sebészet
    • Egynapos sebészet Pakson: hamarosan újraindulhat az ellátás?

      Egynapos sebészet Pakson: hamarosan újraindulhat az ellátás?

    • A kecskeméti kórház orvosa lett az Egynapos Sebészeti Tagozat elnöke

    • Egy év alatt több mint 3000 műtét a kecskeméti egynapos sebészeten

      Egy év alatt több mint 3000 műtét a kecskeméti egynapos sebészeten

Zumba órával indultak az ingyenes edzések

Egészségmagazin Forrás: Weborvos

Július 5-én egy nők számára is könnyen alkalmazható önvédelmi sportot próbálhatunk ki.

Megtartotta első nyilvános edzését a Médiaunió Alapítvány! Az Erzsébet téri Sportplaccon pörgős zumba fitnesz órával indult a programsorozat, amely során szeptember végéig minden csütörtök este ingyenes sportórákat tartanak az Erzsébet téren „A sport mindenkié!" kampány keretében. Legközelebb, július 5-én egy nők számára is könnyen alkalmazható önvédelmi sportot próbálhatnak ki az érdeklődők a Sportplaccon – országszerte pedig közel 100 helyen sportolhatnak ingyenesen!

Az előreláthatóan szeptember végéig tartó nyilvános edzésekre eddig több mint húsz egyesület jelentkezett, Budapestről és vidékről egyaránt. Bár még folynak az egyeztetések, a Médiaunió változatos programsorozatot állított össze, így az elkövetkező hetekben a résztvevők kipróbálhatják többek között a karate és az aerobik több fajtáját, a canne de combatot, a Tai Chit, a Bollywood-táncot és még sok mást. Legközelebb, július 5-én egy nők számára is könnyen alkalmazható önvédelmi sportot, a Tactical CQC-t ismerhetik meg és próbálhatják ki az érdeklődők.

A Médiaunió ezzel a programmal is azt szeretné bemutatni, hogy sportolni bárhol, bármikor lehet, és hogy a rendszeres sportolás csak elhatározás kérdése, hiszen az érdeklődőket számtalan egyesület várja országszerte. Ehhez az elvhez kapcsolódik „A sport mindenkié!" kampány másik eleme, az egyre népszerűbb „Sportos Csütörtök" elnevezésű akció is, amelynek lényege, hogy a sportklubok és edzőtermek minden hónap első csütörtökén – így július 5-én is! – ingyenes órákkal várják az érdeklődőket, országosan immár közel 100 helyen!

Érdemes tehát figyelemmel követni a kampány honlapját (www.sportolnijo.hu) és Facebook-oldalát (www.facebook.com/3x1ora), ahonnan kiderül, hogy az adott héten milyen edzést tartanak az Erzsébet téren, és hogy hol lehet ingyenesen sportolni minden hónap első csütörtökén.