A hosszú és egészséges élet titkának nyomában

A magyarok egészségügyi állapota aggasztó: a várható élettartam több mint négy évvel elmarad az európai átlagtól, és a megelőzhető halálozások aránya is kiugróan magas. A Just Clear szervezésében, a SYNLAB szakmai támogatásával megvalósuló Just Clear Életmód és Fitness Konferencia az egészséges életmód, a modern diagnosztika és a tudatos táplálkozás kapcsolatát, a genetika és az életmód szerepét mutatta be a hosszú, kiegyensúlyozott, egészséges élet érdekében, írja a medicalonline. 

A konferencia olyan témákba adott betekintést, mint a bél és a bőr mikrobiomjának működése, az elhízás, az alvás és a genetika kapcsolata, a nutrigenetika, a pszichogenetika, a gyógyszerbiztonság, a szépség és egészség megőrzése a menopauza során, illetve a longevity genetika. Az esemény nem csak sportolóknak, edzőknek, dietetikusoknak, egészségügyi szakembereknek szólt, hanem mindazoknak, akik érdeklődnek az egészséges életmód, a táplálkozás és a genetika kapcsolata és a longevity iránt, valamint szeretnék megérteni, hogyan alakíthatják ki saját egészségmegőrző, tudatos és preventív életmódjukat.

A magyarok egészségi állapota aggasztó képet mutat: a várható élettartam 4,6 évvel marad el az uniós átlagtól (nők esetében 4,1, férfiaknál 5,3 év a lemaradás), míg a túlsúlyos és elhízott emberek aránya az unióban a harmadik legmagasabb. A megelőzhető halálozások rátája a legrosszabb az EU-ban, és a fiúgyermekek több mint harmada nem éri meg a 65 éves kort. A gyerekek 30%-a túlsúlyos. A halálozások 9,7%-a pedig a mozgásszegény életmód következménye. Az ebből fakadó közvetett és közvetlen egészségügyi kiadások a GDP több mint 7%-át emésztik fel. Az életmód szerepe kiemelten fontos, 43%-os arányban befolyásolja egészségünket, megelőzve a genetikai tényezőket és az egészségügyi ellátást - foglalta össze a tényeket Révész Máriusz, a Miniszterelnökség aktív Magyarországért felelős államtitkára a konferencián tartott előadásán. Hozzátette a változás érdekében mindannyiunknak saját egészségünk szakértőjévé kell válnia.

További részletek a medicalonline.hu-n.