Felidegesítik az olvasatlan üzenetek? Betegség is lehet

Kétféle ember van a világon: akinek ezerszám gyűlnek az olvasatlan levelei, illetve aki minden egyes beérkező üzenetnél késztetést érez, hogy vagy olvasottként jelölje, de legalábbis kitörölje a fiókjából. Ez utóbbiaknál – bár sokaknak meglepő lehet, de – akár pszichológiai probléma is állhat a háttérben - írja a vg.hu.

A folyamatosan fejlődő, szinte rohanó világ, elsősorban a technológiában új és új dolgokat hoz be az életünkbe. Ezzel együtt pedig új problémákat is. Régebben senkit sem érdekelt, ha a postaládában kilószám kaptuk a kéretlen üzeneteket és reklámleveleket, egyszerűen a kukába dobtuk őket olvasatlanul. Az e-mailek korában azonban nem csak néhány ilyen nem kívánt értesítés érkezik, hanem szinte több száz is egy nap.

Márpedig, bármilyen hihetetlen, de az emberiség egy jelentős részénél ez szorongást vált ki, azaz kifejezetten rosszul érzik magukat, ha nem reagálnak valahogy a nem olvasott üzenetekre, és ha csak a törlés gombbal is, de valahogy késztetésük van rá, hogy eltüntessék ezeket. Bár alapvetően pszichológiai problémára is utalhat a dolog, de ettől még nem feltétlen kell szakemberhez fordulni. Elég elsőre felismerni a különböző fokozatokat magunkon.  

De mégis miért utáljuk az olvasatlan értesítéseket?  

A Huffington Post című amerikai lap gyűjtése szerint többféle magyarázat is van a jelenségre. Az egyik, hogy a különböző személyiségtípusok teljesen másként élik meg az ilyen szituációkat. A lap több szakértővel egyeztetve nagyjából öt kategóriába sorolta be a lehetséges okokat, amelyek miatt az emberek rosszul érzik magukat az olvasatlan értesítések láttán.  

Szorongás

Az egyik fő ok lehet például a szorongás és introvertáltság. Vannak, akik alapvetően szoronganak, ha kapcsolatot kell teremteniük másokkal, és leginkább azt szeretnék, hogy hagyják őket békén. Jami Dumler szociális munkás szerint sokan óriási nyomást éreznek magukon, ha kommunikálniuk kell idegenekkel, ami akár depressziót is okozhat számukra.  

További részletek a cikkben.