Gyorsan ölő méreg a stressz

A megoldatlan párkapcsolati problémák okozhatnak stresszt, ugyanakkor a stressz is okozhatja a párkapcsolat megromlását – olvasható a kisalfold.hu portálján.

Homokba dugjuk a fejünket, mert rettegünk a veszteségtől, miközben sok-sok jelből érezzük, hogy megcsalnak bennünket? Nem tudjuk elengedni elvált partnerünket, és érzéseinket leplezve örök háborúba kezdünk az új párja miatt? Nem készültünk fel a szülői szerepre, így űzött vadként menekülünk a munkába, vagy épp a kalandokba, amikor gyermekünk megszületik? A megoldatlan párkapcsolati problémák okozhatnak stresszt, ugyanakkor a stressz is okozhatja a párkapcsolat megromlását – húzta alá Licskainé Stipkovits Erika klinikai szakpszichológus-pszichoterapeuta.

A stresszt kiváltó események új, ismeretlen helyzeteket teremtenek, egyúttal új képességeket követelnek meg tőlünk. A túléléshez, a megoldáshoz újfajta megküzdésekre van (lenne) szükségünk.

Kiút a stresszből csak a nehéz helyzetek közös megbeszélése, reális, indulatoktól mentes elemzése, újfajta megküzdések tanulása, súlyos esetben külső szakember segítségével.