Pszichés eredetű rosszullétek

Mostanában elég sok rosszullétem van. Nem szeretnék diagnózist felállítani természetesen, de valószínűnek tartom, hogy nagyrészt pszichés eredetűek ezek a rosszullétek. Sokszor érzek olyat, mintha el akarnék ájulni, szédülés, nem múló fejfájás, hasmenés, szapora szívdobogás, nagyon ingadozó vérnyomás 90/80-160/110 között, felpuffadás, émelygés. Az utóbbi időben ez egyre gyakoribb és elég rendesen be is pánikolok ilyenkor. Jelenleg is rosszul vagyok, már kínomban írok. Szorongásgátlót nem szeretnék szedni, már szedtem évekig, nem segített de rászoktam rendesen. aztán helyre is jöttem, legalábbis tudtam kontrollálni, ha rámjött a pánik,de attól tartok megint nem tudom. Válaszát köszönöm.