Nemrég leszoktam a dohányzásól, az óta az emésztésem - nem meglelpő módon - erősen lelassult. Milyen természetes módszerekkel lehet kicsit serkenteni? A kefir, korpa, rostdús táplálkozás nem vált be.
Kis türelem, 6-8 hónap alatt visszaáll a "régi " ritmus.