Az extrém hideg sem tesz jót az egészségnek

A nagy hideg ugyan nem kedvez a járványok terjedésének, viszont a szervezet lehűlése elősegítheti a fertőző baktériumok, vírusok bejutását szervezetünkbe. Az összes halálok miatti halálozás általában is magasabb a téli hónapokban, mint nyáron.

Budapesti adatok alapján a szakemberek kimutatták, hogy télen a hőmérséklet csökkenése a szív-és érrendszeri halálozás kockázatát mintegy 2%-kal növeli. Ez a hatás általában a hideghullám megérkezése után 3-7 nappal mutatható ki. Egy nemzetközi vizsgálat során összefüggést figyeltek meg a havazás és a halálos szívrohamok között, amelynek oka – úgy tűnik – inkább a téli csapadékhullás, nem pedig a téli hideg. Mindezek mellett különös figyelmet kell fordítani a kihűlés, fagyhalál megelőzésére.

Az extrém hideg szempontjából különösen nagy kockázatnak vannak kitéve az idősek, a csecsemők, a kisgyermekek, a tinédzserek, a krónikus betegségben szenvedők, a fizikálisan vagy mentálisan korlátozottak, a szociálisan hátrányos helyzetűek, a hajléktalanok.

Az ilyen időszakokban – ha az utak havasak és/vagy jegesek – megnő a töréssel járó balesetek száma. Budapesti vizsgálati eredmények szerint több mint 5 százalékkal is emelkedhet ez a kockázat a rendkívül hidegben, vagyis mínusz 3,9°C alatti átlaghőmérsékletű napokon.

Télen a magasabb halandóságot elsősorban a légúti fertőző megbetegedések, influenza járványok okozzák. Felhívjuk a figyelmet, hogy a kihűlés veszélye nemcsak a szabad térben áll fenn, hanem belső térben is, ha tartósan 15 oC alatti hőmérsékleten tartózkodunk – ez főleg az idősek, betegek, mozgásukban korlátozottak esetében jelent kiemelt kockázatot.

Az egészségügy jellemző feladatai extrém téli időjárási körülmények esetén:

- Az egészségügyi ellátó rendszer működésében keletkezett zavarok jelzése, és azok megoldásának kérése (kórházak, rendelőintézetek megközelíthetősége, dolgozók eljutása az intézményekbe, stb.).

- Az esetlegesen elzárt települések egészségügyi ellátásának fenntartása (például háziorvosi ellátás igénybe vehetősége, gyógyszerellátás, dialízises betegek, szülő nők eljuttatása az ellátó helyre).

- Hóakadály miatt elakadt gépjárművek utasainak helyszíni-, illetve ideiglenes szálláson történő ellátása (fagysérülések, kihűlés, krónikus betegek).

- Lakossági tanácsadás.

A téli felkészülés kormányzati szinten koordinált intézkedéssorozata lehetővé teszi, hogy a hideg elleni védekezésben érintett szervezetek összehangolt munkájával a felsorolt feladatokat a lehető leggyorsabban és hatékonyan végrehajtsák, ezzel biztosítva az egészségügyi ellátórendszer folyamatos működését.

A hideggel összefüggő betegségek és panaszok:
(Forrás: Mäkinen & Hassi 2009)

Légzőszervi megbetegedések súlyosbodása
• asztma - fokozott váladéktermelődés
• krónikus alsó légúti megbetegedések - légszomj
• orrfolyás - köhögés, fulladás

Szív-érrendszeri megbetegedések súlyosbodása
• koszorúsér betegség -  mellkasi szorító fájdalom
• szívinfarktus - szívritmus zavar
• agyér betegségek - légszomj

Perifériás érbetegségek
• Raynaud tünetegyüttes (az ujjak vérellátási problémája) -  végtagok, fedetlen testrészek (orr, fül) elszíneződése: fehér, kék, piros szín
• kéz- és kar vibrációs tünetegyüttes -  bizsergés, zsibbadás, fájdalom

Vázizom rendszeri betegségek
• Carpal-tunnel tünetegyüttes (elváltozás a csuklóban futó idegeknél) - fájdalom, merevség, mozgáskorlátozottság
• „feszes nyak" tünetegyüttes - érzészavar
• ínhüvely gyulladás - izomgyengeség 

Bőrgyógyászati problémák
• hideg okozta csalánkiütés - viszketés 
• viszketés - kiütések
• pikkelysömör fellángolása - duzzadás
• allergiás jellegű bőrkiütés (viszkető, száraz bőr) - halvány bőr, vörösödés, folyadékgyülem

Hideggel kapcsolatos sérülések, balesetek
• fagyásos sérülések
• fagyás következtében végtagelhalás
• kihűlés
• elcsúszás, elesés