Éber tények, tanácsok az alvászavarokról

Március 17. az Alvás Világnapja - a nemzetközi kezdeményezés keretében orvosok, kutatók és betegtársak hívják fel a figyelmet az alvás fontosságára. A világnapon a témához illő éberséggel korábbi cikkeinkből válogattunk.

Alvás, alvászavar, alvásbetegség
Az alvási zavarok mögött meghúzódó betegségekről, a lehetséges gyógymódokról.

Alváskutatás és terápia Philips módra
Súlyos alvászavarok és hétközéjszakai kellemetlenségek ihlették a fejlesztéseket.

Zavar az ágyban: ne te orvosold!
Az alvászavar olyan, mint a hasfájás, ezer oka lehet a múló apróságtól az életveszélyes állapotig, ezért nem az álmatlanul hánykolódó laikus dolga eldönteni: mi az és mivel kell orvosolnia.

Elállított óra, elállított bioritmus
A jó minőségű, pihentető alvás hiánya testi és lelki betegségekhez vezet, és kedvezőtlenül befolyásolja a beteg életminőségét.