Sporttudományban még sokat kell fejlődni
Egészségmagazin
Forrás: Weborvos
Radák Zsolt szerint Magyarországnak még sokat kell fejlődnie a sporttudományban, melynek jelentősége van a teljesítmény növekedésében.
A Magyar Tudományos Akadémia doktora az M1 aktuális csatorna reggeli műsorában a riói olimpiával kapcsolatban azt mondta, fontos felkészülni az időeltolódásra, és hozzászokni, mert a szervezet belső órája hatással van a növekedési hormonra, amely a teljesítményszintet is befolyásolja. Elmondása szerint napon belül is 8-10 százalékos eltérés mutatkozhat csak a növekedési hormonszint miatt.
Radák Zsolt beszélt a diéta fontosságáról is, álláspontja szerint nem szerencsés közvetlenül a verseny előtt változtatni az étrenden, a nemzeti sajátosságoknak kiemelt szerepe van, ezért is mennek sokszor szakácsok is a csapattal egy-egy versenyre.
Kövessen minket a Weborvos Facebook csatornáján is!