Tudjon meg többet a szorongásról!

A szorongás a leggyakoribb pszichés betegség; szerte a világon körülbelül 400 millió szorongásos zavarban szenvedő beteg él (1997, WHO). Idősebb, fiatalabb, nő, férfi – mindannyian érintve vagyunk.

Napjaink felgyorsult tempója, a munkahelyi, otthoni problémák rányomják a bélyeget mindennapi életünkre is. Ki ne szenvedett volna valaha attól, hogy ideges, nem tud rendesen aludni, görcsöl a gyomra, nehezen tud koncentrálni? A stressz előbb-utóbb nemcsak lelki, hanem fizikai tüneteket is produkálhat. Mindezek miatt egyre nagyobb jelentőségű a betegség időben történő felismerése és gyógyítása.

A szorongás nem szégyellnivaló betegség

Magyarországon évente 1 millió beteg kap valamilyen szorongásoldó gyógyszert, és minden ötödik ember legalább egyszer életében átesett valamilyen szorongásos betegségen. Egy 2010-ben végzett magyar kutatás* szerint 1000 ember közül 335-re jellemző a szorongás, mégis, mindössze 47%-uk fordult orvoshoz. Sokan nem is merik bevallani környezetüknek – vagy akár saját maguknak! –, hogy segítségre lenne szükségük. Szerencse azonban a szerencsétlenségben, hogy lassan kezdjük azért belátni, a szorongás nem egy szégyellnivaló gyengeség vagy betegség, amiről, ha környezetünk tudomást szerez, kitaszítottá válhatunk. Sőt, inkább az kezd kínossá válni, ha eltitkoljuk problémánkat, és nem is próbálunk tenni ellene.

Neten keresnek segítséget

A számok tükrében meglepő, hogy napjainkban, az internet korában, milyen nehéz információkat találni a világhálón erről a rengeteg embert érintő problémáról. A korábban említett felmérés* során kiderült, hogy hazánkban a szorongás téma iránt érdeklődők csak keresőoldalakon nézelődnek, nincs olyan weblap, amelyet automatikusan felkeresnének, ha a szorongással kapcsolatban szeretnének tájékozódni. Pedig a kutatásból* az is kiderült, hogy az internet a második legnépszerűbb fórum, ahol utánanéznek a kérdéseiknek!

Mivel az igény láthatóan megvan rá, ezt a hiányosságot hivatott pótolni a www.szorongok.hu weboldal, mely megújult külsővel és tartalommal várja a téma iránt érdeklődőket.

Miért jó?

Egy online felület természetesen nem kínálhatja fel az egyedül üdvözítő gyógymódot szorongás ellen. A weboldalnak nem is ez a célja. Inkább az, hogy egyfajta gyűjtőfelületet biztosítson ennek a szerteágazó témának: minél több információt nyújtson a szorongásról, segítsen a tünetek felismerésében, bemutassa a lehetséges megoldásokat. Igyekszik választ találni mindazokra a kérdésekre, melyek felmerülhetnek a probléma iránt érdeklődők fejében.

De talán a legnagyobb segítséget azzal nyújtja, hogy megmutatja: nem vagy egyedül a problémáddal! Összehozza egymással az embereket: itt mindenki megoszthatja élményeit, félelmeit, kételyeit, tapasztalatait a többiekkel, illetve okulhat a mások történeteiből. Bárki megszólalhat a fórumon, de a betegség szakemberei is aktívan szerepelnek az oldalon: tanulságos esetek olvashatók orvos szakértők tollából, illetve pszichiáterek nyújtanak interaktív segítséget, válaszolnak a feltett kérdésekre. De találhatunk még a rovatok között önismereti tesztet, napi szorongáscsökkentő "virtuális noszogató"-t, ráadásul megtapasztalhatjuk, hogy a híresség is a mi gondjainkkal küzdő ember: ismert személyiségek mondják el a maguk élményeit, sőt még egy tipikus szorongó naplójába is beleolvashatunk.

* GfK 1000 fős laikus megkérdezés, 2010. november

_{NBC 2011/05/04
Anyaglezárás dátuma: 2011. július 26.}