A gyermekek szomjukat elsősorban vízzel csillapítsák és energiát tartalmazó italokat csak néha és kis mennyiségben fogyasszanak.
A gyermekkori túlsúly és elhízás megakadályozásának egyik kulcsa a megfelelő folyadékbevitel. A nap folyamán elfogyasztott folyadék mennyisége és minősége amellett, hogy hatással van a fiatalok fejlődésére, az iskolai teljesítményt is befolyásolhatja. Többek között erre hívja fel a figyelmet a Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ (NNGYK) HAPPY-hét programja, mely idén 2025. március 17-21. között kerül megrendezésre és országos rekord felállítására is kísérletet tesz, közölte a szervezet közleményében.
A gyermekkori túlsúly és elhízás világszerte egyre nagyobb problémát jelent, amely a magyar gyerekek 26%-át érinti az NNGYK kutatása alapján. Mivel a cukros italokból, gyümölcsitalokból származó kalóriabevitel meghatározó szerepet játszhat a túlsúly és elhízás kialakulásában, fontos, hogy a fiatalok hozzászokjanak ahhoz, hogy szomjukat elsősorban vízzel csillapítsák és energiát tartalmazó italokat csak alkalmanként és kis mennyiségben fogyasszanak.
Ezt támogatja az NNGYK 15. éve meghirdetett HAPPY-hét programja, amely arra ösztönzi az óvodákat és iskolákat, hogy a március 22-i víz világnapjához kapcsolódóan szervezzenek egészséghetet a vízfogyasztás népszerűsítése céljából. Az intézmények idén egy országos rekordkísérletben is részt vehetnek, melynek során célunk, hogy felállítsuk a tömeges vízivás hazai rekordját. A résztvevők között értékes nyereményeket sorsolunk ki.
Az idei HAPPY-hét időpontja: 2025. március 17-21.
A programra 2025. március 14-ig regisztrálhatnak az intézmények online.
„A HAPPY-hét célja, hogy élményszerű formában, játékos módon hívja fel a figyelmet a vízfogyasztás fontosságára, és elérje, hogy az új generáció számára természetes választás legyen a víz, mint frissítő és egészséges alternatíva” –hangsúlyozta Zentai Andrea, az NNGYK Táplálkozástudományi Főosztályának vezetője.
Az egészséghét megszervezéséhez az NNGYK számos programötletet, oktatási anyagot, plakátot és egyéb segédletet biztosít, amelyekhez mindenki szabadon hozzáférhet.
Tavaly országosan 1144 óvodában és iskolában valósult meg a HAPPY-hét, így több mint 154 ezer fiatalhoz jutottak el az NNGYK üzenetei. A program, amelyet a pedagógusok széles körben hasznosnak és könnyen megvalósíthatónak tartanak, a nemzetközi jó gyakorlatok között is kiemelkedőnek számít. A programhoz évről-évre egyre több intézmény csatlakozik, és bízunk benne, hogy idén is folytatódik ez a tendencia és ezzel egy újabb közös lépést tehetünk a fiatalok egészségének hosszú távú megőrzéséért.
További információ és jelentkezés.