A babának is jó: újabb érv a várandósedzés mellett

Ha az anya jó mozgásformát választ, nem kell káros hatásokkal számolnia, és nyugodtan élvezheti az edzés pozitívumait. A kutatók nemrég egy újabb, megdöbbentő érvvel is alátámasztották a terhesség alatti edzés fontosságát. Amerikai tudósok úgy vélik, bizonyítékot találtak arra, hogy ha a várandós anyuka rendszeresen sportol, akkor születendő gyereke is nagyobb eséllyel lesz a mozgás szerelmese. Bár pontosan nem tudják, mi lehet ennek az oka, végkövetkeztetésük mindenképp arra sarkallhatja a kismamákat, hogy áldott állapotban se feledkezzenek meg a mozgás fontosságáról. Ha ugyanis az anya orvosi tanácsoknak megfelelően teszi mindezt, nemcsak saját egészségét védheti, hanem születendő gyermeke egész életét is jobbá teheti – írja a New York Times cikke nyomán az mno.hu portálja.

Korábban mind az embereknél, mind pedig az állatoknál vizsgálták, hogy felmenőik aktivitása mennyire hatja át a várható életutat, az eredmények pedig azt mutatták, hogy azok a gyerekek, akiknek a szülei mozgásszegény életet folytattak, gyakran maguk sem váltak különösebben sportossá. Ezzel szemben az aktívabb szülők gyermekei jellemzően jobban rajonganak a testmozgásért. Ebben természetesen nagyon fontos szerepet játszik az otthoni környezet és a nevelés, hiszen a gyerekek utánozzák szüleik viselkedését, és tanulnak tőlük.

Emellett számos kutatás azt sugallja, hogy más biológiai tényezők – köztük a genetika – is fontos szerepet játszik ebben. Kiderült például, hogy bizonyos gének hajlamosabbá tehetik hordozóikat arra, hogy aktívabb életet éljenek, míg más génvariációk ennek épp az ellenkezőjét eredményezhetik.

Sok kutató ennek ellenére elképedve fogadja azt a legfrissebb eredményt, amelyet a FASEB tudományos folyóiratban tettek közzé a houstoni Baylor College of Medicine és a Rice Egyetem tudósai. Tanulmányuk arról szól, hogy a baba DNS-ében attól függően következhetnek be változások, hogy az anya fizikai aktivitásából adódóan milyen környezeti hatások érték születése előtt. Úgy találták, ez élete végéig hatással lehet az érintett egészségi állapotára.