Az energiaital tilos, a jegeskávé szabad, pedig az sem sokkal egészségesebb

A 18 éven aluliaknak betiltották azokat az energiaitalokat, melyek koffeintartalma meghaladja a decinkénti 15 milligrammot, vagy bármennyit tartalmaznak a következő anyagok közül: ginseng, L-arginin, inozitol, glükuronolakton, taurin. Ez utóbbiak olyan vegyületek, amelyek szinte minden energiaitalban megtalálhatók. Bár közülük több egyszerű, a természetes táplálékokban is megtalálható vegyület, cukorvegyületek, aminosavak, gyógynövények, együttes hatásaikat, biztonságos mennyiségüket nem vizsgálták ki elég alaposan, ezért sok aggály lépett fel velük kapcsolatban az energiaitalok története során, írja a Telex.

A Szupermenta részletesen bemutatja ezeknek a vegyületeknek a működését, amiből kiderül: mindegyik vegyület jelen van a szervezetben vagy természetes élelmiszereinkben, de nem olyan mennyiségekben, amilyenekben az energiaitalokba kerül belőlük. Ebből a cikkből sok minden kiderül például a taurin nevű stimulánsról, amit nem ebben a rendeletben szigorítanak először, de macskatápokban megtalálható. Épp azért jelent meg a felsoroltak között is megtalálható négy másik stimuláns az energiaital gyártásban, mert az eredetileg fő összetevő taurin használatát egyre inkább korlátozták.

Az energiaitalok koffeintartalma átlagosan 25–32 mg / 100 ml, tehát dobozonként 62–80 mg koffeint tartalmaznak. Külön kell vizsgálni a félliteres kiszerelésű energiaitalokat: a Hell 500 milliliteres kiszerelése például a leírás szerint 56 százalékkal csökkentett koffeintartalommal rendelkezik, ugyanannyi benne a koffein, mint a kis dobozosban, csak jobban felhígul, így épp kiesik a tiltás alól.

Vannak viszont kivételek, amiket továbbra is vásárolhatnak kiskorúak is. Ezek a tej- és szójatejalapú italok különböző zsírtartalmú változatai.

Így a törvény alól kivételt képeznek a bolti, dobozos jeges kávék, holott legtöbbjük jóval meghaladja az energiaitalok esetében károsnak mondott, tiltott koffeinmennyiséget.

Egy főzött csésze kávé átlagosan 50–130 mg koffeint tartalmaz, de nincs benne semmilyen adalékanyag, cukor, megvannak viszont benne a kávé jó tulajdonságai.

A bolti, dobozos jegeskávék koffeintartalma 80–100 mg körül mozog dobozonként, már ahol fel van tüntetve a mennyiség.

A teljes információ a cikkben.