• nátha
    • Kevés bosszantóbb dolog van a náthánál

      Kevés bosszantóbb dolog van a náthánál

    • Kutatók vizsgálják komolyan, létezik-e férfinátha?

      Kutatók vizsgálják komolyan, létezik-e férfinátha?

    • A nátha ellen a mai napig nem tudunk mit tenni

      A nátha ellen a mai napig nem tudunk mit tenni

  • melanóma
    • Drámai mértékben nő a melanomás esetek száma

      Drámai mértékben nő a melanomás esetek száma

    • Fényvédelem, önvizsgálat és tudás: együtt védenek a bőrrák ellen

      Fényvédelem, önvizsgálat és tudás: együtt védenek a bőrrák ellen

    • A Szigeten is keresd a „rút kiskacsát”!

      A Szigeten is keresd a „rút kiskacsát”!

  • egynapos sebészet
    • Polgármesteri nyílt levél: mikor működhet az egynapos sebészet Újbudán?

      Polgármesteri nyílt levél: mikor működhet az egynapos sebészet Újbudán?

    • Egynapos sebészet Pakson: hamarosan újraindulhat az ellátás?

      Egynapos sebészet Pakson: hamarosan újraindulhat az ellátás?

    • A kecskeméti kórház orvosa lett az Egynapos Sebészeti Tagozat elnöke

Az immunrendszert is erősíti a reggeli

Lapszemle Forrás: inforadio.hu

Kutatások bizonyítják, hogy jobban teljesítenek, koncentrálnak azok a gyerekek, akik reggeliznek, és fizikailag is jobb állapotban vannak.

A téli időszakban az immunrendszerünk erősítése szempontjából is fontos a reggeli - mondta az InfoRádiónak a TÉT Platform szakmai vezetője. A magyarok csaknem fele nem, vagy csak ritkán fogyaszt reggelit, vagyis gyakorlatilag az első étkezésig teljesen kiüríti szervezete energiaraktárát - mondta Antal Emese dietetikus.

„Télen különösen fontos a jól összeállított reggeli. A zöldség-gyümölcs, az antioxidáns, a C-vitamin, a rost, a fehérje és a folyadék is fontos szerepet játszik az immunrendszer megfelelő működésében" - hangsúlyozta a szakértő, aki itt meghallgatható