Egészséges barnaság minimális kockázattal

A focus.de nyomán az mno.hu ad pár tippet arra, hogyan lehet minimalizálni a kockázatokat és növelni a napozás élményét.

Az elvékonyodó ózonpajzs okolható azért, hogy az egyre agresszívebb uv-sugárzás szűrés nélkül érheti el a földet. A bőrgyógyászok tanácsa szerint azonban a kockázatos sugárzással óvatosan kell bánnunk. Az mno összeszedte, hogy mire ügyeljünk napozáskor.

1. A vízben is károsíthat a napsugárzás
Úszás, fürdőzés közben használjon vízálló napozókrémet.

2. Vizsgáltassa meg a napszemüvegét!
A napszemüveg nem egyszerűen divatos kiegészítő, hanem alapvetően szükséges ahhoz, hogy a szemünket védje a káros sugárzástól.

3. Vigyázzon a gyógyszerek mellékhatásaival!
Néhány gyógyszerhatóanyag miatt a bőr érzékenyebbé válhat a fénysugárzásra.

4. Csak óvatosan a parfümökkel és izzadásgátlókkal
Alaposan nézzék meg a termékek összetételét: ha alkoholt vagy mesterséges illatanyagokat tartalmaznak, inkább hagyják a polcon!

5. Mondjon nemet a szoláriumra!
Bár a csövek optikailag barnítják a bőrt, a szolárium uv-sugárzása ugyanúgy károsítja és idő előtt öregíti a bőrt.

6. Alaposan vizsgálják meg a pigmentfoltjaikat
Amennyiben bizonytalan, vagy olyan új anyajegyet talál, ami furcsán néz ki, forduljon mielőbb orvoshoz!