• nátha
    • Két náthagyógyszert el kellene felejteni - tiltás lehet a végük

      Két náthagyógyszert el kellene felejteni - tiltás lehet a végük

    • Tudományos bizonyítékok támasztják alá a húsleves gyógyerejét

      Tudományos bizonyítékok támasztják alá a húsleves gyógyerejét

    • Tízből csak három magyar fújja ki helyesen az orrát

      Tízből csak három magyar fújja ki helyesen az orrát

  • melanóma
    • Fényvédelem, önvizsgálat és tudás: együtt védenek a bőrrák ellen

      Fényvédelem, önvizsgálat és tudás: együtt védenek a bőrrák ellen

    • A Szigeten is keresd a „rút kiskacsát”!

      A Szigeten is keresd a „rút kiskacsát”!

    • Orvosi bravúr került a Guinness Rekordok Könyvébe

      Orvosi bravúr került a Guinness Rekordok Könyvébe

  • egynapos sebészet
    • A kecskeméti kórház orvosa lett az Egynapos Sebészeti Tagozat elnöke

    • Egy év alatt több mint 3000 műtét a kecskeméti egynapos sebészeten

      Egy év alatt több mint 3000 műtét a kecskeméti egynapos sebészeten

    • Egynapos sebészet: új szakmai kollégiumi tagozata van a területnek

      Egynapos sebészet: új szakmai kollégiumi tagozata van a területnek

Egy mozgalom Sopron egészségéért

Lapszemle Forrás: kisalföld.hu

A Fit Sopron egy mozgalom azoknak, akik szeretnének változtatni az alakjukon vagy szeretnének egészségesen élni.

Sokan úgy érezzük, ránk fér, hogy valaki kézen fogjon és húzzon minket, segítsen célunkban, legalább az első lépésekben. A Fit Sopron mozgalom 2013 szeptemberében indult azért, hogy fittebbé tegye a soproniakat kortól, nemtől függetlenül. Heti négyszer, hétfőtől csütörtökig változatos edzéseken vehetnek részt az érdeklődők a GYIK Rendezvényházban. Szakács József, a Fit Sopron megálmodója elmesélte, már akkor megfogalmazódott benne a kezdeményezés gondolata, amikor először oktatott – írja a kisalfold.hu portálja.

Mint mondta, az edzéshangulat egy kisteremben nem alakul ki. A nagy tömegeket megmozgató fitneszrendezvények egyre népszerűbbek, ennek alapján találta ki a Fit Sopront. Az emberekben megvan a félelem, hogy az idősebbeknek túl, a fiatalabbaknak pedig nem elég intenzív az edzés. Azonban itt mindenki a saját maga edzője, ha nem bírja a tempót, megállhat, el lehet különülni és az sem gond, ha nem megy elsőre. Akik azt mondták, hogy nem tudnak tornázni például egészségügyi problémáik miatt, most rájöttek, hogy mégis – tette hozzá Szakács József.

Mihócza Erika először vett részt a Fit Sopron edzésén, ismeri az edzőket, szeret sok ember között mozogni. Azonban ami a legjobban tetszik neki a kezdeményezésben, hogy annyit sportol a havi tagságiért, amennyit akar. A Fit Sopron nem fogyókúrás csoport, ide bármilyen céllal jöhetnek bármilyen életkorban. Egyszerre sok ember mozog együtt, nem zárt, hanem nyitott közösség, ahol napról napra újabb tagokkal bővül a csapat.

A résztvevők az edzések között sincsenek egyedül, folyamatos képzésekre is jelentkezhetnek. Nem akarom megváltoztatni az emberek életét, csak adok egy használati utasítást a testükhöz. A televíziójukhoz és a kenyérpirítóhoz már kaptak használati leírást. Miért ne kaphatnának a testükhöz is? – jegyezte meg a Fit Sopron kitalálója, Szakács József.

Legolvasottabb cikkeink