Ezért figyeljen oda nagyon, mennyi D-vitamint szed

A D-vitamin pozitív hatását már sok esetben bizonyították, azonban az ajánlott mennyiség meglehetősen ellentmondásos, ugyanis ez a zsírban oldódó vitamin túladagolható, és akár maradandó károsodásokat okozhat a szervezetben - írta a hvg.hu.

A Kelet-Finnországi Egyetem szakembereinek kísérlete hat éven keresztül, 2012-től 2018-ig tartott, 2500 résztvevővel. A finn D-vitamin-próbának vagy FIND-nak nevezett kísérlet azt kívánta feltárni, hogy a D-vitamin-kiegészítés hogyan befolyásolja a különböző szív- és érrendszeri problémákat és rákos megbetegedéseket. csaknem 2500 résztvevőt vizsgált.

A vizsgálat során 190 résztvevőnél diagnosztizáltak pitvarfibrillációt. Közülük 76 a placebo csoportba tartozott, 59 az első csoportba, és 40 a másodikba, azaz a pitvarfibrilláció kockázata körülbelül egyharmadával alacsonyabb volt a nagydózisú csoportban.

Az új tanulmány tehát azt sugallja, hogy a nagyobb dózisok védelmet nyújthatnak, azonban a magas dózis meglehetősen aggasztó. A kutatók ennek ellenére úgy vélik, hogy a viszonylag magas kiindulási koncentráció ellenére a nagy dózisú D-vitamin-kiegészítés előnyökkel jár idős populációban a pitvarfibrilláció megelőzésében.