Gyógyszer helyett már kirándulást is felírhat az orvos

Már Magyarországon is írnak fel receptre különféle mozgásformákat, a többi között erdőjárást. A Zöld recept Program célja, hogy minél kevesebb gyógyszerrel minél több egészségben eltöltött évet élhessünk, írja a házipatika.com. 

A természetjárás egészségre gyakorolt hatása nem újdonság. Egyes tanulmányok szerint a rendszeres séta amellett, hogy a test számos részére pozitívan hat, csökkenti a depressziót, mérsékli a szorongást, sőt még a kreativitásra és az éjszakai alvásra is jó hatással van. Tudományosan igazolt tény tehát, hogy a természettel való közvetlen kapcsolat enyhít a mentális és a fizikai betegségeken, ezt a tudást pedig már hazánkban is elkezdték beépíteni az orvosi gyakorlatba. Magyarországon a Hegyvidéki Zöld recept Program keretében Budapest 12. kerületének háziorvosai már receptre is felírhatják a különféle mozgásformákat, köztük a természetjárást, a túrázást is. A zöld színű recept megjelenésében hasonlít a hagyományos, rózsaszín vényhez, a különbség csupán annyi, hogy ezen nem szerepel a szó hagyományos értelmében vett gyógyszer.

A kezdeményezés jókor született, Magyarországon ugyanis minden hatodik ember valamilyen mentális zavarral küzd, a súlyos depresszió pedig nagyjából 700 ezer embert érint. Számuk ráadásul évről évre nő.

Minél többet mozgunk, annál egészségesebbek leszünk, a program célja pedig, hogy a lehető legtöbb legyen az egészségben eltöltött éveink száma – mondta el honlapunknak a kezdeményezésről Dr. Varga-Kovács Emese, a Hegyvidéki Önkormányzat Népjóléti Irodájának vezetője, aki szerint a program jelmondata – „Kevesebb gyógyszer, több mozgás” – mindenképp hozzájárul a cél megvalósításához. A receptet a kerület háziorvosai állítják ki, és a beteg fizikai, illetve mentális állapotának megfelelő szabadtéri mozgásformákat tartalmazza. Ezek olyan lehetőségek, amelyek itt a kerületben, többségében ingyen vehetők igénybe – mutatta be a programot annak vezetője.

További részletek a házipatika.com cikkében.