• nátha
    • Két náthagyógyszert el kellene felejteni - tiltás lehet a végük

      Két náthagyógyszert el kellene felejteni - tiltás lehet a végük

    • Tudományos bizonyítékok támasztják alá a húsleves gyógyerejét

      Tudományos bizonyítékok támasztják alá a húsleves gyógyerejét

    • Tízből csak három magyar fújja ki helyesen az orrát

      Tízből csak három magyar fújja ki helyesen az orrát

  • melanóma
    • Fényvédelem, önvizsgálat és tudás: együtt védenek a bőrrák ellen

      Fényvédelem, önvizsgálat és tudás: együtt védenek a bőrrák ellen

    • A Szigeten is keresd a „rút kiskacsát”!

      A Szigeten is keresd a „rút kiskacsát”!

    • Orvosi bravúr került a Guinness Rekordok Könyvébe

      Orvosi bravúr került a Guinness Rekordok Könyvébe

  • egynapos sebészet

    • A kecskeméti kórház orvosa lett az Egynapos Sebészeti Tagozat elnöke

    • Egy év alatt több mint 3000 műtét a kecskeméti egynapos sebészeten

      Egy év alatt több mint 3000 műtét a kecskeméti egynapos sebészeten

    • Egynapos sebészet: új szakmai kollégiumi tagozata van a területnek

      Egynapos sebészet: új szakmai kollégiumi tagozata van a területnek

Halálhoz vezethet a tartós alváshiány

Lapszemle Forrás: Szabad Föld Online

A tartós alvásprobléma miatt főként a szív- és tüdőbetegségek súlyosbodhatnak.

A tudósok figyelmeztetnek, hogy aki tartós alvásproblémával küzd, azaz három hónapon keresztül hetente legalább három alkalommal nem tudja kipihenni magát, annál 58%-al megnő a halálozási kockázat– írja a Szabad Föld – online.

A szakemberek alvászavar alatt az elalvási nehézséget, a túl korai ébredést, az alvás hiányát, az éjszakánkénti rendszeres és többszörös felriadást értik. Emiatt – nemtől és kortól függetlenül – főként a szív- és tüdőbetegségek súlyosbodhatnak. A tartós alváshiány oka lehet például a szervezetben fennálló krónikus gyulladás is.

alvászavar - alváshiány - álom

Legolvasottabb cikkeink