Keveset mozgunk, sok gyógyszert szedünk

Sportolási szokásainkat az életkorunk mellett az iskolai végzettségünk is befolyásolja: míg a fiatalok és a felsőfokú végzettségűek negyede hetente több alkalommal végez testmozgást, addig az 50 év felettiek és az alapfokú végzettséggel rendelkezők alig hatoda nevezhető ilyen tudatosnak - többek között ez derült ki az MSD Pharma Hungary Kft. legújabb, reprezentatív kutatásából, amelyen 1200 ember vett részt – írja a beol.hu portálja.

Dr. Pálmai Tamás békési háziorvos elmondta, saját tapasztalatai is megegyeznek a felmérés eredményeivel. Pálmai doktor hozzátette azt is, mind a mozgás, mind az étkezés tekintetében érzékelhető pozitív változás. Mint hangsúlyozta, valami elindult, a médiumoknak köszönhetően trendi lett a sportolás, a közelmúltbeli gyulai félmaraton például jó példája a kedvező hírverésnek. Azt sem szabad elfelejteni, hogy kultúránkban alapvetően nem szerepel első helyen a testedzés, hiszen a létfenntartás mindig fontosabb volt. Finnországban egyébként az ország vezetése összefogva a televíziókkal, újságokkal tíz év alatt megfordította a kedvezőtlen tendenciákat a táplálkozásban. Valami hasonló segíthetne nálunk – jegyezte meg a szakember, aki így folytatta: –

A korszerű étkezés persze pénzkérdés is, de egyre több használják még kisebb földjüket is arra, hogy zöldséget vagy gyümölcsöt termesszenek. Sokan szoronganak a táplálkozás miatt, ami szintén súlyosbítja a helyzetet – ecsetelte dr. Pálmai Tamás, aki a gyógyszerekkel kapcsolatban kifejtette, gyakran egy megfázásra is sokan több, ugyanazt a hatóanyagot tartalmazó, a hirdetésekben látott orvosságot vesznek be. Az egyszerűbb, természetes gyógymódokról pedig megfeledkezünk. Persze akad olyan is, aki akkor sem szívesen megy orvoshoz, amikor szükség lenne a kezelésre – jegyezte meg a szakember.