Megúszhatjuk-e stressz nélkül a karácsonyt?

Az üzletek polcán már októberben megjelennek a mikulások, előakcióban lehet karácsonyi csomagolópapírt vásárolni, decemberre pedig már fulladozunk a csillámporban. A karácsonyi hajsza megviseli a szülőt, a párkapcsolatot, próbára teszi a családi kötelékeket. Már októberben elkezdődik a hajsza, és bár a karácsony alig három napig tart, egy egész évnyi stressz kijöhet rajtunk ebben az időszakban. Miért? És mit tegyünk, hogy jó vagy legalábbis jobb legyen? A pszichológusok arra hívják fel a figyelmet, nem mindegy, hogy az izzósoron veszekszünk, vagy valami egészen más miatt lesz kudarcos a karácsony – írja a hvg.hu portálja.

Majsai László pszichopedagógus szerint azért ekkora a stressz karácsonykor, mert meg akarunk felelni. „Az ember saját magának is szeretne bizonyítani, a külvilág felé pedig egy kirakatot mutat." Lehet, hogy azért van valakin nyomás, mert a gyerekkorából szép emlékei vannak, és felnőttként ugyanolyat szeretne biztosítani sajátjainak, esetleg épp ellenkezőleg: „legalább az én gyerekeimnek ne legyen olyan pocsék, mint nekem volt". Mit tehetünk?