Nátha ellen valóban jó a sok C-vitamin?
Lapszemle
Forrás: pharmaonline.hu
A C-vitamin nátha-megelőzésben és a kezelésében játszott szerepét illetően még mindig nem ért véget a vita.
Egy néhány évvel ezelőtt született Cochrane-review, illetve egy friss, két randomizált vizsgálaton nyugvó eredmény mutat rá arra, hogy nemcsak az számít, hogy ki mikor kezdi el szedni a vitamint, hanem az is, hogy naponta mekkora dózist alkalmaz - ismerteti a kutatásokat a pharmaonline.hu.
A C-vitamin profilaktikus alkalmazása (legalább 200 mg/nap), kismértékben ugyan, de képes csökkenteni a náthás időszak hosszát, derül ki egy Cochrane-review-ból. Több vizsgálat (n=9676) alapján megállapítható, hogy felnőtteknél 8 százalékkal, gyermekeknél 14 százalékkal rövidíti le a betegség időtartamát a megelőzési céllal alkalmazott aszkorbinsav. Továbbá, a megbetegedést megelőzően is szedett C-vitamin a megbetegedés súlyosságát is képes mérsékelni.
Úgy tűnik, hogy a hangsúly a prevención van. Amennyiben a C-vitamin 200 mg-os vagy annál nagyobb dózisainak (napi 1 g-ig) a szedése a náthás tünetek megjelenését követően kezdődik el, a vitamin szignifikánsan nem csökkenti sem a meghűléses tünetek súlyosságát, sem a betegség időtartamát.
A legújabb eredmények alapján a nátha időtartamának lerövidítése és a naponta szedett C-vitamin dózisok között – a napi 6-8 g-os dózisokig – lineáris dózis-hatás összefüggés állhat fenn. Továbbiak itt
Kövessen minket a Weborvos Facebook csatornáján is!