• nátha
    • Két náthagyógyszert el kellene felejteni - tiltás lehet a végük

      Két náthagyógyszert el kellene felejteni - tiltás lehet a végük

    • Tudományos bizonyítékok támasztják alá a húsleves gyógyerejét

      Tudományos bizonyítékok támasztják alá a húsleves gyógyerejét

    • Tízből csak három magyar fújja ki helyesen az orrát

      Tízből csak három magyar fújja ki helyesen az orrát

  • melanóma
    • Fényvédelem, önvizsgálat és tudás: együtt védenek a bőrrák ellen

      Fényvédelem, önvizsgálat és tudás: együtt védenek a bőrrák ellen

    • A Szigeten is keresd a „rút kiskacsát”!

      A Szigeten is keresd a „rút kiskacsát”!

    • Orvosi bravúr került a Guinness Rekordok Könyvébe

      Orvosi bravúr került a Guinness Rekordok Könyvébe

  • egynapos sebészet
    • Egynapos sebészet: új szakmai kollégiumi tagozata van a területnek

      Egynapos sebészet: új szakmai kollégiumi tagozata van a területnek

    • Megnyílt az egynapos sebészeti ellátás Csepelen

      Megnyílt az egynapos sebészeti ellátás Csepelen

    • Covid-kátyúból kilábaló egynapos sebészeti ellátások

      Covid-kátyúból kilábaló egynapos sebészeti ellátások

Nem is gondolnánk, mivel jár az elhízás

Lapszemle 2023.03.22 Forrás: mandiner.hu
Nem is gondolnánk, mivel jár az elhízás

Hazánkban a férfiak és a gyermekek körében emelkedik jelentősen az elhízottak aránya.

Nem kell élsportolni, az egészséges testmozgás is sokat segít – mutat rá a WHO-OECD közös jelentése, amely szerint már heti 150 perc fizikai aktivitás nagyon sokat segítene - írja a mandiner.hu.

Lehangoló jelentést adott ki az Egészségügyi Világszervezet (WHO) és az OECD, azaz a Gazdasági Együttműködési és Fejlesztési Szervezet, mely alapján évente több milliárd eurót egészségügyi kiadást lehetne Európa-szerte megmenteni, ha az uniós állampolgárok egészségesebben élnének, többet mozognának és helyesebben étkeznének. A jelentés kiemeli, a legnagyobb probléma a mozgásszegény életmóddal van, ami egyre jobban terjed a kontinensünkön, hiszen a sportolás hiánya a fizikai mellett a mentális egészségünkön is ront.

Hogy állunk a rendszeres testmozgással?

A kutatás rámutatott, hogy az Európai Unió állampolgárainak közel fele egyáltalán nem végez testmozgást. Amennyiben ezen sikerülne javítani, úgy több ezer ember élhetne hosszabb életet. A „Step up!” névre keresztelt WHO-OECD felmérésben szerepel, hogy Európában a felnőttkorú uniós állampolgárok 35,4 százaléka nem él kellően aktív életmódot. 

A legsportosabbak a finnek, akiknek mindössze 19 százaléka él mozgásszegény életmódot, a leglustábbak pedig a portugálok, akiknek csaknem fele, 46 százalékuk él helytelenül. Kiemelték, hogy a dél-európai országokban az egyik legrosszabb a helyzet, arányaiban ott sportolnak a legkevesebbet. 

...

Mi a helyzet itthon?

Az Elhízástudományi Világszövetség idei jelentések szerint hazánkban a férfiak és a gyermekek körében emelkedik jelentősen az elhízottak aránya. Mint írták, Magyarország felnőtt lakosságának 36 százaléka lesz túlsúlyos 2035-re. Állításuk szerint, ha ez valóra válik, hazánk az éllovasok között lesz ebben a rangsorban.

Legolvasottabb cikkeink