Nemcsak fizikailag, de mentálisan is megterhelő a kánikula

Sürgősségi osztályokon, pszichiátriákon is megnő a kezelt betegek száma, amikor beköszönt a nagy hőség. Pszichológus magyarázza el az okokat - írja a házipatika.com.

A nagy meleg nemcsak fizikailag visel meg minket, hanem mentálisan is – figyelmeztetett F. Takács István pszichológus az RTL Reggeli című műsorában. Mint mondta, ennek egészen egyszerű biológiai okai vannak. A meleg olyan vegetatív folyamatokat indít el a szervezetben, amelyek hasonlítanak a pánikszerű tünetekre. Megemelkedik például a vérnyomás és a pulzusszám, gyorsabb lesz légzés, a verejtékezés pedig fokozódik.

 Ezért vagyunk feszültebbek hőség idején

„A hőség – mint stresszforrás – stresszhormont termel, például kortizolt. Ennek lesz egy nagyon egyszerű következménye: az úgynevezett érzékenységi szintünk meg fog nőni, tehát egészen egyszerűen hamarabb gurulunk dühbe, hamarabb jutunk el abba az állapotba, hogy idegesek leszünk” – magyarázta a szakember.

A pszichológus arra is rámutatott, hogy van egy olyan társadalmi és belső elvárás is az emberekben, hogy „nyáron illik jól érezni magunkat”. Ha viszont valaki úgy érzi, hogy nem sikerült jól a nyaralása, vagy még csak lehetősége volt arra, hogy kicsit kikapcsolódjon és szabadságra menjen, az nagyon frusztráló lehet.

További részletek a cikkben.