Teniszkönyök tenisz nélkül

Az első panasz az erős fájdalom, amelyet például teniszezéskor, ütés közben érezni, de akkor is jelentkezhet, amikor valaki valamit erősen meg akar markolni – mondja dr. Hidas Péter, a Sportkórház sebész-főorvosa. A teniszkönyöknek két típusa van: a fonák és a tenyeres. Az utóbbit szokták golf vagy baseballkönyöknek is nevezni. Mindkettő az izmokat a csonthoz rögzítő inak betegsége - írja a Népszabadság Tünet sorozatában.

A fonák teniszkönyök kialakulásában azok az inak sérülnek, amelyek a csuklót hátra, a tenyérrel ellentétes irányba feszítik. Ez a sérülés a könyökben és az alkar külső hátsó felén okoz fájdalmat. Sokszor hibás ütéstechnika, helytelen ütőfogás vagy nem jól húrozott ütő okozza a panaszokat. Teniszkönyökre hajlamosít, ha az alkar izmait sorozatos megterhelés éri: ha valaki rossz technikával visszakézből üti meg a labdát, túlzottan feszesre húzott vagy rövid ütővel játszik, esetleg nem az ütő közepével, hanem a szélével sikerült adogatnia, illetve súlyos, nedves a labdával játszik. Még több részlet és terápia a teljes cikkben