álmatlanság gyötör!hosszú ideje nem tudok esténként elaludni! Pedig nagyon fáradt vagyok! kérem segítsen!
Szeretném, ha részleteebben szólna az előzményekről is. Pl. Van e valami, ami idegesíti, szorongást okoz, feszültségben tartja? Szóval mi a háttere alvászavarának? Ebben pszichológus vagy pszichiáter segíthet.
Veér András