• nátha
    • A nátha ellen a mai napig nem tudunk mit tenni

      A nátha ellen a mai napig nem tudunk mit tenni

    • Két náthagyógyszert el kellene felejteni - tiltás lehet a végük

      Két náthagyógyszert el kellene felejteni - tiltás lehet a végük

    • Tudományos bizonyítékok támasztják alá a húsleves gyógyerejét

      Tudományos bizonyítékok támasztják alá a húsleves gyógyerejét

  • melanóma
    • Drámai mértékben nő a melanomás esetek száma

      Drámai mértékben nő a melanomás esetek száma

    • Fényvédelem, önvizsgálat és tudás: együtt védenek a bőrrák ellen

      Fényvédelem, önvizsgálat és tudás: együtt védenek a bőrrák ellen

    • A Szigeten is keresd a „rút kiskacsát”!

      A Szigeten is keresd a „rút kiskacsát”!

  • egynapos sebészet
    • Egynapos sebészet Pakson: hamarosan újraindulhat az ellátás?

      Egynapos sebészet Pakson: hamarosan újraindulhat az ellátás?

    • A kecskeméti kórház orvosa lett az Egynapos Sebészeti Tagozat elnöke

    • Egy év alatt több mint 3000 műtét a kecskeméti egynapos sebészeten

      Egy év alatt több mint 3000 műtét a kecskeméti egynapos sebészeten

Édességmegvonás után remegés

Orvos válaszol

A következő a problémám: elkezdetem fogyózni, az étkezéseket próbálom úgy alakítani, hogy minél kevesebb szénhidrát legyen - imádom az édességet !! - tehát ez nehéz feladat. Elképzelhető-e , hogy - mint az alkoholistáknál az ital megvonása után - nálam az édesség megvonása után elvonási tünetek jelentkezzenek ??? Pl:feszültség, enyhe remegés, ingerültség . Ezeket a tüneteket fedezem fel esetenként magamon, és nem hiszem, hogy lenne bármi bajom !

Bármely szokásunk, életvitelünk, az általunk régóta rögzült, megszokott tevékenység hirtelen abbahagyása kiválthat ilyen tüneteket. Ez nem jelent függőséget, azaz nem betegséget jelent, de a szervezetnek nehéz a már megszokottat nélkülözni. Ezért is nehéz átállítani az étkezést és nagy akaraterő kell a fogyókúrához a legtöbb embernek. Ha remeg, nagyon feszült, egyen egy kanál
mézet. Ha zavarják a tünetek és folyamatosan jelentkeznek, akkor csak annyit kellene a háttérben megvizsgáltatni, hogy a vércukor érték normális-e. Különben pedig valódi motiváció legyőzi a feszültséget és az első sikeresen leadott kilók megnövelik az önbizalmat és ezek a kellemetlen jelek megszűnnek.


                                                                          dr Gerencsér Emőke

ORV: Belgyógyászat

Lapszemle

Legolvasottabb cikkeink