Tisztelt doktor Úr/ Nő!
Hogyan tudnék a lehető legtöbbet fogyni? Gondolkoztam az étrendkiegészítő használatában ami fehérjébén és aminosavakban gazdag, és ezt persze edzés mellett szedném. De nem tudom, hogy ez mennyire egészséges. És ha mondjuk
egy két nap elmarad 1-1 edzés, de az étrendkiegészítőket nem hagyom aba, lehet-e tőlük hízni? Válaszát előre is köszönöm. jelige: Kanyi