• nátha
    • Kutatók vizsgálják komolyan, létezik-e férfinátha?

      Kutatók vizsgálják komolyan, létezik-e férfinátha?

    • A nátha ellen a mai napig nem tudunk mit tenni

      A nátha ellen a mai napig nem tudunk mit tenni

    • Két náthagyógyszert el kellene felejteni - tiltás lehet a végük

      Két náthagyógyszert el kellene felejteni - tiltás lehet a végük

  • melanóma
    • Drámai mértékben nő a melanomás esetek száma

      Drámai mértékben nő a melanomás esetek száma

    • Fényvédelem, önvizsgálat és tudás: együtt védenek a bőrrák ellen

      Fényvédelem, önvizsgálat és tudás: együtt védenek a bőrrák ellen

    • A Szigeten is keresd a „rút kiskacsát”!

      A Szigeten is keresd a „rút kiskacsát”!

  • egynapos sebészet
    • Egynapos sebészet Pakson: hamarosan újraindulhat az ellátás?

      Egynapos sebészet Pakson: hamarosan újraindulhat az ellátás?

    • A kecskeméti kórház orvosa lett az Egynapos Sebészeti Tagozat elnöke

    • Egy év alatt több mint 3000 műtét a kecskeméti egynapos sebészeten

      Egy év alatt több mint 3000 műtét a kecskeméti egynapos sebészeten

Nagy hasú fiatal anyukának

Orvos válaszol

Szeretném megtudni, hogy hogyan lehet erősíteni a hasizmomat /bőven ráfér/, ha a felülésektől, de még a hasprésektől is olyan erős derékfájdalmaim vannak, hogy alig lehet elviselni?Nemrégiben voltam ortopédián, ahol a szakorvos megállapította, hogy az utolsó csigolyám el van ferdülve. Írt fel fűzőt, ami őszintén szólva nem érzem, hogy segítene a problémáimon.Ő is javasolta, hogy erősítsem a hasizmomat. De hogyan? Vegyek talán egy olyan hasra tehető elemmel működő ketyerét, ami elektormos pulzussal összehúzza az izmokat? Ez tényleg hatásos? Használhatja műbillenytűs szívbeteg is?

Az ortopéd szakorvos adjon Önnek gyógytorna javaslatot. TV shopban kapható "pillangó" ketyerét lehet használni olyan esetben, ha felülés, aktív torna nem végezhető gerincpanasz miatt. Ezt általában 4-es fokozaton szokták használni . Mielőtt megvenné, Önnek meg kell kérdeznie a kardiológusát.
dr Gerencsér Emőke

Lapszemle

Legolvasottabb cikkeink