pilatesz tornara jarok es gyereket szeretnenk, kerdesem az lenne ha teherbe esek folytathatom ezt a tornat? Es a masik kerdes hogy menstruacio alatt a tornan tampon vagy betet ajanlott. Koszonom.
Kedves Hölgyem! Nem tudom,hogy mi pilatesz torna. A menstruáció alatt a tampon és a betét is használható.Tisztelettel