Szerotonin

Sajnos egyre jobban elterjed, hogy kémiai anyagok okoznak zavart olyan alapvetően természetes funkcióinkban, mint a szociablitás. Kétségtelen, hogy egy a társaságot egyre jobban kerülő ember agyában kimutathatók kémiai elváltozások ( ez természetes) ennek a legegyszerübb módja egy olyan un. " asszertív tréning" lenne, vagy pszichoterápia, ami segít Önnek abban, hogy ne féljen az emberek közelségétől. Az is igaz, hogy bizonyos gyógyszerek segítenek abban, hogy nagyobb legyen az önbizalmunk, csökkenjenek a félelmek és akkor közelebb merünk kerülni embertársainkhoz.Ha ez megtörténik, utána már nem kell a gyógyszer.
Sajnos az élet mindennapi nehézségeit egyre jobban medikalizáljuk, betegségnek tartjuk és gyógyszerrel szeretnénk megoldani.
De ez nem tüdőgyulladás. A betegség szót ilyenkor mindíg macskaköröm ""be kellene tenni, mert ezek olyan " mintha" betegségek.Ez persze nem jelenti azt, hogy bizonyos kémiai szerek nem csökkentenék a szenvedést, de az alapvető ok nem az agyban történő kémiai válétozás, hanem egyfajta magatartás, ami leggyakrabban rögzült félelmen alapszik, okoz az agyban kémiai változást.
Ha természetesebben élné az életét, ha megeröltetné magát mozgással, bizonyos gyakorlatokkal ( jóga, meditáció, akár pszichotderápia) akkor is megoldódna a problémája, csak nagyobb erőfeszítést kellene tennie. A modern kultúra rászoktatott minket egy minél kevesebb befektetést maximális haszon gondolkodásra, ami sehova sem vezet.
Az igazi siker, ha az ember le tudja győzni önmagát.
Csak óvatosan a gyógyszerrel, mert alapvetően tünetileg hat, nem is mindenkinél. Az ön által is említett panaszok 30%-a magától is elmúlik, ha nem foglalkoznánk olyan sokat vele.
Vagy egy tibeti mondás: " ha nem vakarom, nem viszket". Érdemes ezen elkondolkodni.
Üdvözlettel: dr.Lajavári László