Tavasszal jobban kínoz a reflux

A reflux igazi civilizációs betegség, hiszen a kevés mozgás, a növekvő testsúly és az egészségtelen táplálkozás áll a hátterében. Gyakran megtapasztalják a gyomorból visszakerülő sav vagy a már részben emésztett étel égető érzését a kismamák is. A has felső részén vagy a szegycsont mögött érzett nyomás néha olyan erős is lehet, hogy tévesen szívproblémára is gyanakodhatunk.

- Tavasszal és ősszel, amikor az időjárás változékonyabb, a gyomor savtermelése is fokozódhat. Ha a nyelőcső alsó részén lévő izomgyűrű nem működik megfelelően, e két tényező együttesen okozhatja a refluxos panaszok aktivizálódását – magyaráza a jelenséget Altorjay István egyetemi docens, a Debreceni Egyetem Gasztroenterológiai Tanszékének vezetője az intézmény honlapján.

Ne csodálkozzon a refluxos beteg az erősödő panaszok miatt, ha jó magyar szokás szerint a pörköltet pálinkával öblíti le. Kerülendők a fűszeres és zsíros ételek, a szénsavas italok, az alkohol és a dohányzás is, ezek ugyanis irritálhatják a nyelőcsövet csakúgy, mint a csokoládé.

A megfelelően összeállított étrend mellett néhány életmódbeli változás is megkönnyítheti a refluxos páciensek életét. Ne használjanak például szoros övet, és emeljék meg az ágyuk fejvégét 10-15 centiméterrel! El kell felejteniük továbbá a bőséges étkezést azonnal követő sziesztát. Aki hajlamos ilyen panaszokra, az vacsorázzon legalább 3-4 órával a lefekvés előtt. De még jobb, ha délután négy óra után már nem visz be kalóriát a szervezetébe, csak vizet iszik. Ez a módszer segít a normális testsúly elérésében is - sorolja a tanácsokat a szakértő.

Az emésztőrendszeri megbetegedésekkel foglalkozó gasztroenterológiai szakrendelés 55 éves a Debreceni Egyetemen, illetve negyven éve működik a testüregek tükrözéses vizsgálatával foglalkozó endoszkópos labor a Kenézy-kórházban. A kettős jubileum alkalmából tartanak tudományos emlékülést a két intézmény gasztroenterológus szakemberei 2014. április 2-án 14 órától a Belgyógyászati Intézet „B" épületének Rák Kálmán könyvtárában.