Még most sem késő felkészíteni szervezetünket a téli szezonra, s beoltatni magunkat influenza ellen.
Az influenza vírusok sérülékeny, könnyen elpusztítható kórokozók. Kedvező időjárási feltételek mellett mégis embertömegek megbetegedését okozó járványok alakulhatnak ki. Az influenza vírusok cseppfertőzéssel terjednek, belégzéssel kerülnek a légutakba. A megfelelő környezeti feltételek elősegítik a köhögéssel tüsszentéssel, apró nyálcseppekbe burkolt, szétszóródó vírusok túlélését és fertőző képességének megőrzését.
A nedves, párás, fagyponthoz közeli hőmérséklet szinte konzerválja a vírusokat, mivel megóvja a vírusrészecskéket a kiszáradástól.
A szürke, felhős téli nappalok szintén elősegítik a vírusok terjedését, mivel a napsugarak fertőtlenítő hatása nem érvényesül. Néhány hűvös nyálkás nap elegendő ahhoz, hogy elinduljon egy influenza járvány. Az időjárási feltételekhez zsúfolt nagy tömegeket vonzó rendezvények párosulva megteremtődtek az ideális feltételek a gyors, járványos terjedéshez - figyelmeztet a szakember.
Az influenza vírusok elleni oltások a WHO által ajánlott, azon évben várhatóan a fertőzéseket okozó törzseket tartalmazzák. Az oltóanyagba beletett elölt, vagyis nem fertőző képes influenza vírus törzsek ellen az oltás után 10-14 nappal már megjelennek a vérben az adott vírus ellenes ellenanyagok, amelyek egy esetleges fertőzéskor elegendő védettséget nyújtanak, az oltóanyagban lévő influenza vírustörzsekhez hasonló influenza vírusok ellen. Az oltás felírását és beadását a háziorvostól kérhetik.
A szezonálisan évről-évre felbukkanó humán influenza vírusok mellett megjelent a köztudatban a „madárinfluenza" néven elhíresült, H5N1 jelű vírus is, amely ma még a madarak között okoz járványos megbetegedéseket, de a zsúfolt tenyészállományokban dolgozók is megfertőződhetnek tőle. A szárnyas állattartók körében különösen ajánlott a influenza elleni védőoltás felvétele. Ez nem nyújt védelmet a madárinfluenza ellen, de csökkenti a veszélyét egy olyan „kevert" genetikai állományú vírus kialakulásának, amely az emberről emberre terjedést teszi lehetővé. Egy ilyen mértékű változást szenvedett vírus az emberi szervezet számára ismeretlen szerkezetű, óriási pandémiás (az egész világra kiterjedő) járványokat idézhet elő.