• nátha
    • Itt az ősz, már támadnak a vírusok

      Itt az ősz, már támadnak a vírusok

    • A gyakori fülbetegségektől is megóvhat  a helyes orrfújás

      A gyakori fülbetegségektől is megóvhat  a helyes orrfújás

    • Honnan ismerhetjük fel a nátha szövődményét?

      Honnan ismerhetjük fel a nátha szövődményét?

  • melanóma
    • Itt az éves anyajegyszűrés ideje!

      Itt az éves anyajegyszűrés ideje!

    • Esztétikai probléma, vagy rákmegelőző állapot?

      Esztétikai probléma, vagy rákmegelőző állapot?

    • Nagykanizsán több százan vettek részt a melanóma-vizsgálaton

      Nagykanizsán több százan vettek részt a melanóma-vizsgálaton

  • egynapos sebészet
    • Lassan elkészül az orosházi kórház egynapos sebészeti részlege

      Lassan elkészül az orosházi kórház egynapos sebészeti részlege

    • Több műtétet vállalnának az egynapos sebészetek

      Több műtétet vállalnának az egynapos sebészetek

    • Egynapos sebészet: felmérés és tanulságok

      Egynapos sebészet: felmérés és tanulságok

A nők és a futás - rajtol a kutatás

Hírek 2018.05.19 Forrás: Weborvos Szerző:
A nők és a futás - rajtol a kutatás

Míg 2008-ban félmaratoni távon 6.625 férfi és 2.285 nő indult, ezzel szemben 2017-ben 16.822 férfi és 10.555 nő állt rajthoz!

Bármilyen életterület által támasztott kihívásról is legyen szó, az utóbbi 10 évben – kortól függetlenül - egyre több magyar nő választ a feltöltődésre, kikapcsolódásra, illetve inspirálódásra egyszerű, egészséges és sportos megoldást: a futást. Maraton vagy félmaraton, 1km vagy 21km – számukra nemcsak távok hossza, és nem is csak a percekben mérhető teljesítmény a mérvadó, hanem összességében a futás nyújtotta élmény - derül ki a Budapest Sportiroda (BSI) 10 évre visszanyúló adataiból. A félmaratonon való részvételük 2008-2017 között megötszöröződött, míg ugyanezen időszakban a maratoni futásokon való indulásuk háromszoros növekedést mutat. Ez rendkívüli eredmény: éppen ezért a 21 Nő az egészségügyért alapítvány a BSI-vel közösen elkészíti az első kutatást a nők és a futás témában!

„Szeretnénk felmérni, hogy ki miért-milyen okból és hány éve fut; milyen lehetőséget jelent számára a futás, milyen helyzetekben nyújtott számára pozitív megoldást egy hosszabb-rövidebb táv teljesítése. Arra kérünk minden résztvevőt, hogy a május 27-i futógálán minél többen keressék fel a 21 Nő az egészségügyért sátrát, töltsék ki kérdőívünket, válaszaikkal járuljanak hozzá, hogy minél átfogóbb képet kapjunk arról, hogy ki miért dönt a futás mellett.”- fogalmazott Kertész Éva, a 21 Nő az egészségügyért alapítvány ügyvezetője.

Május 27-én, a Népligetben az alapítvány saját sátrában egész nap ismert dietetikusok, szakemberek várják az érdeklődőket, akiktől közvetlenül lehet egészséges-életmód tanácsokat kérni.

3+1 érv a futás mellett

1.Közös hobbi, összetartó e

A mindennapi stressz levezetésre az egyik legjobb megoldás a mozgás, a futás főleg csapatban!

2.Inspiráló energia

Aki egyensúlyban van önmagával, az könnyebben, hatékonyabban nyújt környezetének ösztönzést.

3. Énidő

Mindenkinek jár napi fél óra mozgás, amikor minden kitisztul, és a helyére kerül.

+1.Példamutatás

Adjuk tovább a mozgás, és az élet örömét!

Míg 2008-ban félmaratoni távon 6.625 férfi és 2.285 nő indult, ezzel szemben 2017-ben 16.822 férfi és 10.555 nő állt rajthoz! – ez a hölgyeket tekintve ötszörös növekedés! A maratoni távon 2008-ban 2.545 férfi és 584 női indulót regisztráltak, ezzel szemben 2017-ben 5.231 férfi és 1.918 női startolt, ami a szebbik nem háromszoros növekedését mutatja a klasszikus távon. A Női Futógála iránt minden évben nagy az érdeklődés – idén 9.000 körüli résztvevő várható, a legidősebb nevező egy 80 éves hölgy, aki a 2,5 km-es gyalogláson indul! - derült ki a BSI adataiból.

Legolvasottabb cikkeink