Alvásszakértő segít
Hírek
Forrás: Vasárnapi Hírek
A British Airways légitársaságnál egy erre specializálódott „alvásszakértő", dr. Sleep segíti az utasokat.
![]() |
Dr. Sleep szerint: „a jó hír az, hogy a „jet-lag" kiküszöbölhető: az emberi test biológiai óráját ugyanis négy meghatározó tényező befolyásolja, a világosság, az alvás, az étkezés és az a bizonyos kellemes kis mozgás.