Sok százan mozdulnak majd együtt az egészségért

A tai chi serkenti a vérkeringést, javítja a testtartást és az egyensúlyérzéket, fejleszti az erőt és a rugalmasságat.

Érdekes bemutatót láthatnak Sopronban, Egerben és Budapesten azok, akiket érdekel az egészség megőrzésére és javítására nagy hangsúlyt helyező mozgásforma, a Tai Chi. Az Awareness Day alkalmából világszerte nyilvános,szabadtéri bemutatókat tartanak, így augusztus második felében Magyarországon is.

Taoista Tai Chi Társaság egy nemzetközi szervezet, célja az emberek egészségének fejlesztése, valamint a Taoista Tai Chi és a mozgásforma egészségre gyakorolt jótékony hatásainak minél szélesebb körben való megismertetése. Hagyományai közé tartozik, hogy tagjai évente egyszer, az Awareness Day alkalmából világszerte nyilvános,szabadtéri bemutatókat tartanak. Kezdetben csak néhányan vettek részt az emberek figyelmét a tudatos életmód fontosságára felhívó közös tai chin. Mára, közel 50 év elmúltával, az alapító Moy Lin Shin mester kezdeményezése nemzetközi rendezvénysorozattá nőtte ki magát a tagszervezetek 26 országában, több ezer fő részvételével.

A Magyarországi Taoista Tai Chi Társaság, a nemzetközi szervezet részeként, 23 éve tevékenykedik hazánkban. Az egyre népszerűbb meditatív mozgásforma számtalan irányzata közül a Taoista Tai Chi™ abból a szempontból különleges, hogy a hangsúlyt teljes egészében az egészség megőrzésére és javítására helyezi. Jótékony hatása kiterjed a vérkeringés serkentésére, a testtartás és az egyensúlyérzék javítására, az erő és a rugalmasság fejlesztésére, a stressz csökkentésére, és a kiegyensúlyozott, jó közérzet kialakítására.

A 108 lépésből álló gyakorlatsort kortól és egészségi állapottól függetlenül bárki végezheti. Különösen ajánlott idős emberek és gerinc- vagy egyéb mozgásszervi problémákkal küzdők számára, de az egészséges és fiatalabb korosztályok is számos kihívással találkozhatnak a mozgás során.

A bemutatók időpontjai és helyszínei:
• Augusztus 16. Sopron, 18.00-19.00 – Mária-szobor
• Augusztus 19. Eger,
9.00-10.00 – Széchenyi utca, Kepes Központ előtti tér
10.00-11.00 – Eszterházy tér
• Szeptember 2. Budapest, 16.30-17.30 – Margitsziget, szökőkút

A rendezvényeken a látogatók megtekinthetik a 108 lépésből álló Taoista Tai Chi™ sorozatot, valamint tájékozódhatnak a mozgásforma egészségre gyakorolt hatásairól. A bemutatókon a részvétel ingyenes.